ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА. КАК СПРАВИТЬСЯ? ПОЯВИЛИСЬ ПОСЛЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ. И УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА НЕ ПРОХОДЯТ. К ПСИХОЛОГУ ОБРАТИТЬСЯ ДЕНЕГ НЕТ. КАК СПРАВИТЬСЯ?

начало

• xp924twqjbw 29.03.12 04:23
  
  важно понять причину панических атак и устранить её,у меня панические атаки начались от сильных приступов астмы,я взялась за лечение астмы,взяла ситуацию под контроль и панических атак как не бывало,во время панических атак я принимала успокоительное
• KeiAm 29.03.12 03:16
  
  Новопассит,слабое успокоительное,не вредное если вы не аллергик.Хорошо помогает
• Sporty_Ronja 02.11.10 18:41
  
  Nado vse taki idti ko vrachu. Ja mnogo let pitalas sama ih poborot, no tolko huzhe bilo. A popila kurs tabletok-stalo namnogo luchshe uzhe cherez 2 nedeli, a cherez 3 mesjaca voobshe vse proshlo. Eto delo luchshe ne zapuskat,tk mozhet doiti do togo chto iz domu ili dazhe iz posteli utrom ne smozhete vilezti. A pochemu vi tak boites chto vas vrach mozhet na uchet postavit?
• Властная киска 02.11.10 18:23

  ответ для: конфетта

  
  Во -первых не к психиатру а к психотерапевту.
  В-вторых, на учёт он вас не поставит-100%
  ставят только суицидников и шизофреников
  в-третьих, название вашей темы “паническая атака.как справиться?“.Отвечаю -к психотерапевту-он проведёт психотерапию и назначит медикаменты. Удачи!
• конфетта 02.11.10 18:00

  ответ для: natalya_golu

  
  срочно идите к психиатру в
  любую поликлиннику .в этом
  нет ничего предосудительного!
  панические атаки лечат
  психиатры ,а не психологи. И потом я буду стоять на учёте у психиатра? Ни за что.
• natalya_golu 01.11.10 16:16
  
  не успокоительные основное лечение,а антидипрессанты!они помогают мозгу вырабатывать серотонин и др нейромодуляторы,их нехватка ведет к таким расстройствам как дипрессия и в запущенных случаях к паническим атакам!
• natalya_golu 01.11.10 16:12
  
  срочно идите к психиатру в любую поликлиннику.в этом нет ничего предосудительного!панические атаки лечат психиатры,а не психологи.врач выпишет лекарства,это заболевание требует медикаментозного лечения,самовнушение не поможет,не хватает выроботки нйромодуляторов в головном мозге.лекарства помогут ему их вырабатывать,если он не может самостоятельно,пропьете курс и все.мозг начнет работать как и до стресса.))))))))))не запускайте!!!!!!!!!!
• тыжюрист 01.11.10 01:43
  
  Наша жизнь не терпит пустоты, поэтому мой первый совет, как и у Olikam, найдите себе интересное занятие. Конечно, можно сказать, что нет времени, денег и т.д и т.п., но всё это отговорки. Даже если в жизни всё более или менее, разбавьте бытовуху чем-нибудь эдаким, главное больше бывать вне дома: погуляйте в парке, в лесу - это здорово! Вторым моим советом будет прием легких успокоительных (вам уже достаточно перечислили). Ну и, наконец, если уж совсем всё плохо, обращаться нужно не к психологу, а к психиатру, коего вы сможете найти в любой поликлиннике, причем абсолютно бесплатно. Он назначит вам лекарства и, если потребуется, проведет курс терапии. И побольше Веры в себя и Бога! Удачи вам, нас много таких, чуть-чуть сумашедших!
• Vesna449_1 31.10.10 14:01

  ответ для: конфетта

  
  я про себя говорила-все хорошо,все сейчас пройдет,я спокойна.обычные аффирмации.каждый день я себя приободряла,говорила-все замечательно.то есть работала каждый день.сейчас пытаюсь дальше развиваться)меняю характер))
• МышкаЛетун 31.10.10 12:24

  ответ для: конфетта

  
  Вот вот,я тоже заснуть не могу.страшно что не проснусь и такая беззащитная во сне ощущаю себя.
  Тенотен легонький,но через дня 3-4 эффект есть.А остальные всетаки достаточно вредные и растормаживают сильно.Я сначало хотела феназепам пить,но от него как пьяный суслик какой-то))и привыкают к нему)))
  Еще попробуйте пить валерьянку регулярно,глицин расассывать утром и вечером,и прямо перед сном можно таблеточки глицина расассывать.А еще сонный сбор в аптеке продается,это травы.И по рюмочке его утром и вечером-очень от него хорошо спится!
• Janimmm 31.10.10 01:19
  
  тоже этим страдаю. недавно был опять очередной всплеск приступов, начала принимать “Нервохеель“, вроде гомеопатия, травки пока все норм, атак нету.
• конфетта 31.10.10 00:55

  ответ для: МышкаЛетун

  
  У меня тоже ночью. Каждый вечер мне уже страшно будет или нет. Около кровати стакан воды и таблетки. Обязательно почитаю про Тенотен и антидепрессанты. У меня страх когда засыпать начинаю и не могу перейти в сон. Резко просыпаюсь и начинаются мучения. Страх что я одна в ночи. Когда с кем-нибудь его нет.