| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
а ещё он как раз мне давал диск гимнастики бубновского, но я после первого раза просто слегла..это очень тяжело))) -
ЛесеньКа2309 07.02.11 04:36
смотря какое искривление, зависит от степени, я сначала делала снимки, потом с этими снимками пошла к мануальному терапевту, по русски костоправ, у меня искривление было не большое он мне за сеансов 5, 6...всё исправил и брату моему, у него было хуже чем у меня. Но конечно сначала я прошла 5 сеансов, потом был перерыв 3 месяца, через 3 месяца снова к нему..потом перерыв пол года, снова...сейчас год..Вот, но если у вас сильное, то он конечно не возьмётся.Но сходить стоит..правда дорого это..тысяча за один сеанс, это у нас на Камчатке.Но зато спина не болит больше, даже головные боли прошли.. -
BecHylllka 07.02.11 02:03
ответ для: Iriska_Konfetka
Можно обратиться к терапевту, а он обязан Вас отправить к нужному врачу. А это: врач-ортопед, вертебролог или хирург. А там уже Вам назначат лечение. Помимо всего прочего, это будет лфк (если есть физкультурный диспансер - сходите туда), бассейн, массаж. Удачи! -
Iriska_Konfetka 05.02.11 00:41
ответ для: BecHylllka
Здравствуйте. Наткнулась на ваш комментарий в теме. Я думаю вы мне сможете подсказать. У меня искривления позвоночника, которое в 19 лет диагностировали без записей в карточку. Врач просто сказал, что все этим живут и заморачиваться не стоит. Теперь мне 22 и проблема на лицо, а я даже не знаю к какому именно врачу стоит обратиться и что говорить на приеме? -
BecHylllka 22.08.10 22:55
ответ для: Камила8686
На вертикальных тренажерах нет. Точноее, не на всех. Скакать тоже не желательно. Вообще, интересно было бы узнать какой сколиоз: степень, с какой стороны и т.д. Могу комплекс кинуть. Хорошо при сколиозе плавать брассом (при этом напрягать мышцы живота, чтобы поясница не провисала). Спасть на среднежесткой кровати, заниматься ЛФК, массаж, физио и т.д. Это врач назначает. ЛФК - лучше делать всегда. Можно 2-3 раза в неделю. Главное, укрепить мышечный корсет, который держит наш позвоночник. Т.е. нужно восстановление мышц, находящихся в состоянии фасциально-мышечной ригидности. В тонусе, коточе. Нельзя носить тяжелое, делать очень резкие движения. А к врачу Вы уже сходили? -
Камила8686 22.08.10 19:51
ответ для: BecHylllka
Хотела бы узнать, можно ли прыгать через скакалку и заниматься в тренажерном зале? -
BecHylllka 14.08.10 04:40
А что конкретно Вы хотите узнать? Нужен хирург, а лучше методист. Я инструктор по ЛФК, может чем помогу -
alf32 12.08.10 23:15
проконсультируйся на много враче,может что подскажут -
Blackkitten 12.08.10 17:12
ответ для: Камила8686
Центр Дикуля (я бываю в Беляево).
Кто-то его хает, кто-то наоборот.
Время от времени проблемы со спиной возникают (давняя травма).
Цены сравнимы со средними московскими.... Полная первичная диагностика стоит около 1000 руб. (это по-моему 4 врача и анализы-обследование..но могу ошибаться - я про центр только время от времени вспоминаю, когда спина начинает уставать). Посмотри на сайте.
Но вот что-то, а еще там есть замечательные массажисты (по крайней мере была у трех, двое из них - просто супер) -
bosonozhka09 12.08.10 00:24
К хирургу) Если что,то там направят куда надо) -
Mysterynight 11.08.10 16:41
ответ для: Камила8686
Ну,головной центр в Москве,а так, клиники доктора Бубновского вроде как во многих городах есть) -
Камила8686 11.08.10 16:29
ответ для: Mysterynight
В Москве?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|