| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.03.10 14:24
перестаю жрать как лошадка
ноги подводят, оказывается венки слабые, дальнейший набор веса чреват варикозом
первый шаг - начать нормально завтракать, а не глыкать кофе литрами до обеда -
Klepik350 17.03.10 14:15
ответ для: снежинк@
приветик что то не оч...во -первых муж взял и сожрал мою шоколадку...и я в 5 часов съела салат из капусты и морковки немного,и маслом заправила -
снежинк@ 17.03.10 14:10
ответ для: Klepik350
приветик!!!! ну как после вчерашнего шоколадного дня???? -
Klepik350 10.03.10 13:53
ответ для: Bellaa
приветик, у меня в талии и в ляшках минус 1 и 1,5 см -
helen69 10.03.10 11:24
ответ для: Sweeeeeet
приветик, пока не взвешивалась, но по одежде уже значительно чувствуется, что объемы уходят.... как ты? что у тебя нового? -
Sweeeeeet 06.03.10 10:49
ответ для: helen69
доброе утречко! ну как худеется)? -
helen69 05.03.10 14:54
ну ничего, скоро я думаю ты всё скинешь... -
Sweeeeeet 05.03.10 14:25
ответ для: helen69
я до 55-56.
только чтобы попа и грудь не уходили....я упражнения делаю...стараюсь, как могу.я модель в нашем городе. грудь и бедра у меня 90...но талия 70...рост 178 даже больше чуть была после нового года, была фотосесия в январе, ужасно...фото нормал...только нет никакой талии и лицо плноватое... -
helen69 05.03.10 14:14
ответ для: Sweeeeeet
я сейчас 60,500 хочу 55 весить... а я себя ограничила только в сладком, жирном и в булках... ем маленькими порциями... что влезет в блюдечко )))) раньже весила 63 кг после нового года... своего мч тоже стараюсь приучить правильно питаться... теперь он ест мясо с овощами а не с картошкой или макаронами... а ты до скольких кг хочешь похудеть? -
Sweeeeeet 05.03.10 14:10
ответ для: helen69
молодец!
а сколько ты весишь и сколько скинуть хочешь?
у меня формы уходят вместе с диетами( стараюсь на дробном питании быть. -
helen69 05.03.10 14:06
ответ для: Sweeeeeet
я вот в бассеин начала ходить, вчера хоть и объелась супа, но сегодня отвесик небольшой 400гр -
Sweeeeeet 05.03.10 13:59
ответ для: helen69
будем бегать)))
в прошлом году бег очень хорошо мне помог с 65 до 57 похудела...
сейчас вес опять набрала( 64 кг было в конце февраля, дома весы сломались взвешусь как раз когда в тренажерный пойду)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|