вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОДТЯНУТЫЕ ФИГУРЫ ПОЛУЧАЮТСЯ ПОСЛЕ ДИЕТ, ЕСЛИ ПОХУДЕНИЕ ПРОИСХОДИТ ЗА СЧЕТ МЫШЦ И ПОТЕРИ ВОДЫ?

Я не могу уснуть! Вопрос у меня Помогите ради Бога! Толкьо очень прошу, дочитайте и помогите! Просто мозги дымятся. Всё запуталось, что только могло!!! ПАНИКА! Рассказываю! Толкьо очень прошу, дочитайте и помогите!
1.
Начну с того, что начиталась про девушек, похудевших на 15 кг за месяц, сменивших пару размеров одежды. Собрала диету такую:
9-дневка (рис, курица, яблоки)
потом 2 недели суповой диеты
потом опять 9 -дневка
потом на нормальный рацион, чтобы не поправиться.
плюс всяческие обёртывания, контрастные души и спорт.
И МНЕ ТУТ ТАКОЕ ПОНАПИСАЛИ!!! сказали, что чуть ли не загнусь после этой диеты! Заболею всем, чем можно!
Потом молодой человек один хороший (как он только терпел мои вопросы дурацкие) объяснил, что организм теряет максимум 1 кг жира в неделю, как не старайся. И что не делай! А если будешь сидеть на такой диете, то потеряешь 10 кг в такой примерно пропрции: 4кг жира, 3кг мышц и 3 кг воды.
ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ? Девушка ( выставляла фото до и после) вес на одной был 80 кг, а через месяц 65
ещё одна за 2 недели похудела на 10кг.
Этто что? Если так худеть в конце концов останется чуть жира на костях??? Я не поняла! Что получается? Все кто похудели больше, чем на 5 кг, худели за счет мышц???? А КАК ЖЕ Ё-МОЁ ОБЪЁМЫ ТО УМЕНЬШИЛИ! КАК ПОДТЯНУТЫЕ ФИГУРЫ ПОЛУЧИЛИСЬ ПОСЛЕ ДИЕТ, ЕСЛИ ЗА СЧЕТ МЫШЦ ВСЁ ПОХУДЕЛО И ВОДЫ!!!!!



ПОМОГИТЕ РАДИ БОГА, А ТО Я С УМА СОЙДУ!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Оригами, 02.03.10 01:27 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +4254
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»


  • Я несколько раз наблюдал порядка 8 кг в месяц.

  • ответ для: Evge_m


    Девушка, я встречала таких людей =)) много раз =)) я не живу иллюзией =))
    я и сама такая =)) я ЖРУ как слон, мой родной вес 55-57 кг при росте 175... и мне не надо худеть...
    если кому-то, как вам, не повезло, и вы не верите, что бывает у кого-то по-другому... переубеждать вас ни в чем не буду...

  • ответ для: gatoula73



  • я сидела на более строгой диете-и похудела,и не умерла,и не засчёт мышц похудела,а мышцы остались,занимайся физ.упражнениями,и пробуй диеты,которые лучше подходят твоему организму,и не слушай никого кто говорит,что от диет загнёшься,от жира точно загнёшся-будет больная печень,почки,и сердце,главное-сила воли и терпение

  • ответ для: Emancipe


    ну что ж - всегда приятно тешить себя иллюзией))) ни разу не встречала кто с хорошим метаболизмом ел вредную еду без последствий!!! Если конечно вам так удобно жить иллюзией- вперед!! Честно! Без обид! Вы не когда не узнаете точно сколько едят худые,солько они двигаються, что они делают.Если у вас есть такие подружки и вы с нми проводите 24 часа в сутки едите одинаково и не худеете, то заснимите пожайлуста этот эксперимент на видео- это будет 100 % блокбастер. Потому что такого в природе не существует!!! Я такого не встречала не разу!!! И у меня тому есть множество доказательств, если надо даже с фото)))))

  • ответ для: Evge_m


    вы абсолютно правы во всем, кроме одного... у каждого организма своя скорость метаболизма и своя потребность в суточной норме калорий... кто-то абсолютно без вреда для своей весьма тощей фигуры может съесть неимоверное количество вредных калорий... и мало того, делает это регулярно... а кому-то 2 дня обжорства плюс 5 кг на попу вешают...

  • ответ для: Evge_m


    Вот вот! Плюс, я ем в основном овощи максимум тушёные и рыбу, но наночь. Могла и макарон навернуть с курой вареной. Тоже блюдце, но сами знаете, куда это всё это сразу отправляется... Это кошмарные косяки.

  • ответ для: Emancipe


    Как раз как не обидно нет тут никакой индивидеальности, и проблема как всегда проста- никто не умеет считать калории. Врачи проводили эксперимент с помощью специальной жидкости которая показывает кто сколько сьел в конце дня. Так вот все испытуемые записывали себе калории в полтора-два раза меньше. Просто те люди которые пишут что неедят и не худеют- нагло врут!!! И причем вводят в заблеждение всех остальных. Просто чудес не бывает, можно посмотреть анкеты выигравших мисс фитнесс -они пашут в спортзале каждый день и сидят на пожизненной диете. И причем ведь это во всем в жизни. Люди которые считают деньги всегда богаты, люди которые считают калории всегда стройны, люди которые считают время успевают везде. Рецепт везде один!!!!!

  • ответ для: ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!


    спасибо, спасибо, спасибо!!!

  • ответ для: Lion Dark


    не-не, всё, я всё выяснила, теперь как танк

  • ответ для: Оригами


    Не нужно относится к похудению как к вопросу жизни и смерти. Относитесь к этому как к игре в которой не корову проигрываете. Это всё вторично. Первично здоровье. На него и нужно ориентироваться. А похудеете вы в любом случае, если поставите себе такую цель (чуть быстрее, чуть медленнее не всё ли равно?). А вот ночные бдения в сети ведут как раз к болезням нервной системы от переутомления.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п» 16
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 6
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 18
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 30
лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея? » 22
парень который долго меня любил нашел девушку»
кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня» 31
замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? » 66
что для вас любовь? » 2
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 7
тема содержит фото воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 26
тема содержит фото заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль! » 29
парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! к» 50
знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают» 10
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 37
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 23
если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то соглашаетс» 5
тема содержит фото как вам такие зимние угги? » 12
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 17
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 19
тема содержит фото как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. » 6
какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на » 12
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 29
почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит: приходите » 17
работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться? » 3
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 188
посоветуйте отель в таганроге » 2
тема содержит фото неужели реально так преобразиться у косметолога? или это фотошоп? » 10
как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах? » 15
нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются? »
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 21
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 47
у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных? » 5
у вас плоский живот или жирное пузо? » 47
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 27
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 58
тема содержит фото какой из этих ковриков вам нравится? » 11
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 19
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 17
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 46
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 47
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 24
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 7
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 4
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 13
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 13
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 12
ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда стои» 9
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 24
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 10
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 23
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 14
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 23
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 15
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 13
что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован» 16
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 13
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 46
тема содержит фото оцените фигуру» 24
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 28
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 23
что у вас на обед? » 20
у вас есть бытовые таланты? » 35
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 10
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 12
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 34
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 37
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 11
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 19
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 23
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 26
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 28
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 20
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 6
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 39
тема содержит фото нравится такая фигура? » 12
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 21
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 20
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 29
тема содержит фото заказать зеленый рюкзак или нет? » 6
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 3
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 17
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 8
кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели? » 4
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 9
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 12
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 19
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 11
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 16
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 25
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 31
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 40
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 45
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 19
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 36
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 12
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru