вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У меня вроде как фигура и ничего- не толстая и не худая- слегка лишнего есть,крупновата!но главная моя проблема на мой взгляд- практически полное отсутсвие талии!то есть если допустим бедра у меня 100 и грудь столько же то талия- где то 85, а то и 90!!!!пресс конечно неплохо убирает- но мне как то сказали что хала-хуп это делает лучше- да плюс я еще и спортом усиленно занимаюсь!!!!
дак вот стоит или не стоит покупать его?если стоит то как лучше заниматься- как часто и поскольку?я слышала это вроде вредно для внутренних органов!!!вот я и не знаю что делать!кто посоветует?что посоветутее?
во сколько мне это обойдется и что лучше покупать?

автор: Кокеточка=), 23.04.07 21:32 все темы»
комментарии: +100, просмотры: +8585
вход» 
«покупки регистрация»

начало


  • а как же тётеньки в цирке, они эти обручи по сто штук крутят 10 лет подряд, и ничего, живые, органы на месте. А талия осиная
  • ответ для: Дюля Дос Сантос


    у меня грыжи в пояснице, побаиваюсь крутить лишний раз... да и времени нету...
  • ответ для: ZeLeNoGlaZaYa__


    Я тоже не раз об этом слышала, нужно обязательно крутить в разные стороны. чтобы органы не сместились.
    Я кручу железный с шипами, уже два мес. (в эффекте пока не уверена, скорее всего жиры по бокам подтаяли вследствие японской диеты, вряд ли обруч сиьно помог, но продолжаю крутить) . Синяки проходят если крутить регулярно, если пропускать - они снова будут появляться.
    Девочки, вопрос по поводу амплитуд: и все таки, как правильнее крутить интенсивно, или не напрягаясь? Мне кажется, не напрягаясь не будет эффекта, а вдруг интенсивным кручением действительно можно органы повредить?
  • ответ для: Кокеточка=)


    а почему не крутишь??
    _______
    Не бывает безвыходных ситуаций. Есть только ситуации, выход из которых тебя не устраивает...

  • Спортивный обруч халахуп

  • Покупай утяжеленный хор вещь
  • ответ для: Petrowich


    спасибо)))
    я уж купила - где то сразу как темку создала... т.е. уже года 1.5 назад)))
    только не кручу его....))))

  • Обязательно надо крутить, а купить можно тут-

    Большой ассортимент.

  • я спрашивала у тренера он сказал что дело не в обруче а в движениях которые ты делаешь крутя его так что вперед но правда мне не помогало

  • я тоже кручу раза три в неделю....но талия у меня есть от природы и никуда не девается даже если я поправляюсь.Но слышала, что помогает и поэтому кручу ..на всякий случай.....
  • ответ для: Стройная Дива


    А ты их правильно закрутила? Там когда соединяешь есть стрелочки open и close. Вот я каждый раз проверяю до конца ли в сторону close повернуты белые штуки. И никогда у меня не разъединялись
  • ответ для: Кокеточка=)


    Спасибо за темку,сама хотела написать Будум вместе крутить,потом впечатлениями поделимся
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 19
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 6
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 20
какая советская актриса вам нравится? » 37
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 78
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 1
делали отбеливание интимных зон?» 15
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 24
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 15
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 50
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 22
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 4
у вас есть зависимость от этого сайта? » 12
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 5
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 5
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 17
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 8
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 13
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 13
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 43
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
какой фирмы у вас холодильник? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru