ЗА ЧТО МОЖНО ЛЮБИТЬ УТРО? ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПРОСЫПАЮТСЯ В 5 ЧАСОВ?

начало

• Profi_Troll 15.09.25 23:22

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Я именно тот человек, который просыпается в это самое время в 4-00, в 5-00. В 5-00 начинаю делать свою утреннюю гимнастику, с прослушиванием каких либо лекций, или подкастов. С Ютуба заранее записываю в формате мр3 , и утром случаю. Сюда же могу добавлять и новости. Мою приемник имеет функцию воспроизведения звука с флеш карты. 2 часа- отдаю здоровью, далее завтракаю, и... день начинается. Иногда, могу в 4-00 умыться, почистить зубы, начать читать книгу. У меня эл. подсветкой. Очень удобно. Утром наилучшая концентрация для восприятия чего либо. Это еще называют временем Бога Ложусь рано, не позже 22-30.дополнение: Читал, что сам Далай лама встает в начале четвертого. После этого стал спокойнее относится к каким то недосыпам, ранней бессонице.

  
  Какие лекции посоветуете? У меня время Бога началось только часа 4 назад, наконец включились мозги на полную мощность
• Девушка- Тайфун 15.09.25 17:25
  
  Я в принципе люблю жизнь. А еще утром еще пробежка или тренировка удается, вкусный завтрак с любимым кофе, то это вообще идеальное утро.
• Profi_Troll 15.09.25 13:30

  ответ для: Змеевна

  
  

  Змеевна писал(а): Как говорится, встать встала, а проснуться забыла.

  
  Золотые слова
• Змеевна 15.09.25 13:14
  
  Мой организм никогда не был заточен на ранний подъем. Я, как и все, ходила в школу, в вуз, потом на работу, и что-то за все эти годы так и не научилась просыпаться по утрам. Как говорится, встать встала, а проснуться забыла. Так что не знаю, как и что можно переучить. Муж мой на работу встает в полпятого, а если выходной, может до 7 утра поспать.
• ИзольдаФранцевна 15.09.25 13:09
  
  Когда я ходила на вождение, то трудно давались ранние часы
  Говорила инструктору, что не могу встать
  На что ответил, потому что ещё молодая, и что он (45+) теперь дольше пяти не может спать, встаёт рано
  Может и есть смысл в его словах
• к0т_рыжик 15.09.25 13:06
  
  Я так вставала, когда работала удаленно и нужно было например что-то сделать к 9 утра, а вечером голова уже не соображает. Тогда просто ложилась пораньше и вставала рано, на свежую голову быстро все делала. При стандартном рабочем дне так вставать тяжело, потому что ну встала, переделала кучу дел с утра, а на работу к 9-10 пришла уже уставшая. Я сама по себе не сова и не жаворонок, просто люблю поспать)) и после сна чувствую себя бодрой, неважно, ночью спала, днём или утром
• Glibenqlamid 15.09.25 12:54
  
  В те дни,когда мы просыпаемся и встаём так рано,у нас точно есть чем заняться.Ездим на рыбалку,а сейчас ездим в лес за грибами.Да и вообще люблю всё делать с утра.
• Дядя Анджей 15.09.25 12:47

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КУКОЛКА-СОБАЧКА писал(а): ты же раньше на электричках гонял?

  
  Да на разном транспорте гонял , и на электричках тоже.
  Я меня работу как перчатки, не могу на одно месте сидеть по многу, надоедает. Денег больших не платят, так хоть разное попробовать, на людей посмотреть, себя показать
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 15.09.25 12:46

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Выхожу в 7-55.

  ты же раньше на электричках гонял?
• Дядя Анджей 15.09.25 12:45

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КУКОЛКА-СОБАЧКА писал(а): и во сколько из дома выходишь?

  
  Выхожу в 7-55.
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 15.09.25 12:44

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): А затем, что у меня на кухне стоит не комп, а радиоприемник, с возможностью воспроизведения на нем МР3 файлов. Вставляю флешку и слушаю. А на работу хожу как все к 9-00.

  
  и во сколько из дома выходишь?
• Дядя Анджей 15.09.25 12:43

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КУКОЛКА-СОБАЧКА писал(а): а зачем с ютуба записываешь? ко скольки на работу дуешь?

  
  А затем, что у меня на кухне стоит не комп, а радиоприемник, с возможностью воспроизведения на нем МР3 файлов. Вставляю флешку и слушаю.
  А на работу хожу как все к 9-00.