вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я СТАЛА КАК БУРАТИНО: СКРИПЯТ НОГИ, РУКИ, ШЕЯ ПРИ ДВИЖЕНИЯХ. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Я стала как буратино. Скрипят ноги, руки, шея при каких либо движениях, что с этим делать?

следующая тема»
регистрация»

автор: Nnguolfeee, 20.03.25 20:13 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +1700
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Сходить к врачу, провериться. Он скажет скорее всего попить витамины для суставов-типо хондроитин с глюкозамином, да. Также может рекомендовать начать ходить в бассейн, плавать только правильно. Даже, если не рекомендует, начните ходить в бассейн два раза в неделю и каждое утро пол часа хотя бы зарядку лёгкую. Сидеть и ныть, что разваливаетесь это слишком легко, выйдите из зоны комфорта) Моя свекровь бывшая скрипача тоже вся, пошла в бассейн, через пол года перестала скрипеть и суставы перестали болеть. Как торпеда теперь в бассейне носится.

  • ответ для: Nnguolfeee


    nnguolfeee писал(а): Я купила месяц назад, так противно его пить. Всё таки с завтрашнего дня буду заставлять себя

    Он же безвкусный
    Какой у вас вкус?

  • ответ для: Profi_Troll


    profi_troll писал(а): Его и не надо пить, потому что это пустышка, ешьте белок.
    В капсулах может и пустышка, а вот желе помогает

  • ответ для: Nnguolfeee


    nnguolfeee писал(а): Я купила месяц назад, так противно его пить. Всё таки с завтрашнего дня буду заставлять себя

    Его и не надо пить, потому что это пустышка, ешьте белок.

  • Ешьте много белка, не хватает коллагена.

  • Сходить к врачу и проверить суставы

  • ответ для: ИзольдаФранцевна


    ИзольдаФранцевна писал(а): Попробуйте попить коллаген

    Я купила месяц назад, так противно его пить.
    Всё таки с завтрашнего дня буду заставлять себя

  • Попробуйте попить коллаген

  • Хондроитин
    Глюкозамин

  • Витамины принимайте. Растяжку делайте

  • ответ для: aa7qkbgdjpl9


    aa7qkbgdjpl9 писал(а): Гимнастику по утрам, растяжку

    Согласна, то же самое хотела написать)

  • Может надо какие-то витамины.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 9
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 3
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 13
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 15
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 36
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 6
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 32
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 42
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?»
где работали или работают ваши родители? » 41
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 19
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 56
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 23
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 1
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 25
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 24
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 21
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 11
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 17
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком»
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 16
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 22
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 26
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 20
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 4
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 30
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 20
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 26
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 8
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 20
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru