| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Фаталист 09.12.24 00:59
Насчет насколько хватает - ну вот я завтракаю своим одним бутербродом в 6.30 утра и в 10 утра уже адски хочу есть. Иду в 10.30 обедать, что делать. Обедаю, получается, раньше всех. Это у меня и завтрак, и обед -
Фаталист 09.12.24 00:57
Завтракаю одним бутербродом между делом, пока детям варю кашу и крашусь.
Не могу рано утром много есть, не лезет.
Самый плотный прием пищи у меня в обед. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.12.24 23:37
Часа два и готова есть снова, через три голодный обморок, до 15ч открываеца окно, туда летит всё, что не приколочено, и после 17 отвращение к еде -
Кракозябра 14 08.12.24 23:32
Сырники , обычно вечером потом ем, днем редко, так , только если банан и мандарины -
Рысь7 08.12.24 23:28
Кофе, бутер с хлебцами, омлет -
Легко ем, утром нет времени и мало лезет -
У меня на завтрак обычно макароны с курицей или мясом, и чай, всего выходит на 280-350 калорий. Хватает на 2,5-3 часа максимум.
-
Cooltr 08.12.24 22:06
Завтрак по объему примерно, как и другие приёмы пищи. Хватает часа на 3 -
крфе и бутер какой-нибудь. Не плотно, мне нужно есть часто и понемногу, так устроен мой организм -
Агапа 08.12.24 21:07
Да плотно обед не всегда -
ТвоЁслонышко 08.12.24 21:03
Да, завтрак - любимый прием пищи, т.к. во время него легализовано сладкое и быстрые углеводы)))
Сейчас чаще всего варю капучино с карамельным сиропом и каплей рома, три бутера на черном хлебе с разным наполнением (творожный сыр+ сверху рыба или вяленые томаты или сыровяленая колбаса), и догоняюсь орешками (макадамия или кешью в шоколаде). Хватает дольше 3 часов. -
ответ для: Замудрина_мудрая
я из тех людей, что толстеют даже от запаха лишних колорий...marina_black_fox писал(а): Почему не ужинаете?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|