вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО ВСЁ ВРЕМЯ СРЫВАЮСЬ! МНЕ НУЖНА ПОДДЕРЖКА ТЕХ, КТО ТОЖЕ ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ. ВЕС 107, ХОЧУ СВОЙ СТАРЫЙ ВЕС 60

Всем здравствуйте! Меня зовут Катерина, мне 30 лет. Я хочу похудеть, но все время срываюсь. Мне нужна поддержка тех кто тоже хочет похудеть, что бы это подпинывало меня на результат))) Ранее когда худела таких проблем не было, и вес с легкостью уходить, а теперь так не получается. Возможно возрастВес мой 107 кг, хочу свой старый вес 60 кг. Буду очень рада поддержке и просто общению

следующая тема»
регистрация»

автор: Кетрин8158, 05.01.24 13:15 все темы»
комментарии: +58, просмотры: +4617
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Кетрин8158


    Кетрин8158 писал(а): это да. Чем медленнее тем эффективнее, и не вернется все сразу обратно
    Удачи

  • ответ для: Госля


    Госля писал(а): Извините, я не хотела Вас обидеть. Но Вам нужен хороший пинок. Считайте калории - один из самых безопасных и действенных методов похудения. Выздоравливайте и худейте! Удачи Вам в новом году!
    спасибо большое!

  • ответ для: Кетрин8158


    Кетрин8158 писал(а): да я как бы и не ныла, не знаю с чего вы это взяли . Я раньше тоже легко худела , последний раз за 4 месяца на 23 кг, сейчас не понимаю куда сила воли делась как оборвало. Настрой сейчас и правда поганый но это просто настроение само по себе плохое лежу с ларингитом с самого нового года который так и не отметила

    Извините, я не хотела Вас обидеть. Но Вам нужен хороший пинок. Считайте калории - один из самых безопасных и действенных методов похудения. Выздоравливайте и худейте! Удачи Вам в новом году!

  • ответ для: sqpis737657683


    sqpis737657683 писал(а): Автор,чудес не бывает.Всё просто.Нужна сила воли ,ограничение мучного,сладкого,картошки,белого риса,сметаны,майонеза,кетчупа,есть больше овощей и белка-сыр,нежирный творог,яйца,индейка,курица,рыба,креветки умение вовремя закрыть рот на замок. Когда Вы действительно захотите похудеть -всё получится!Всё остальное-банальная лень и отговорки.Желаю Вам снова стать стройной красоткой .
    спасибо большое!))))

  • Автор,чудес не бывает.Всё просто.Нужна сила воли ,ограничение мучного,сладкого,картошки,белого риса,сметаны,майонеза,кетчупа,есть больше овощей и белка-сыр,нежирный творог,яйца,индейка,курица,рыба,креветки умение вовремя закрыть рот на замок. Когда Вы действительно захотите похудеть -всё получится!Всё остальное-банальная лень и отговорки.Желаю Вам снова стать стройной красоткой .

  • ответ для: Кракозябра-14


    Кракозябра-14 писал(а): Просто порции поменьше и шевелиться больше и сразу поможет,сильно не ограничивает,потом быстро наберёте. Мучное поменьше есть по возможности. А потом когда похудеете ,почаще взвешивание ь,раз в месяц и сразу чуть лишнего и скидывайте,это намного легче чем сразу 20-30 кг.
    это да. Чем медленнее тем эффективнее, и не вернется все сразу обратно))

  • Просто порции поменьше и шевелиться больше и сразу поможет,сильно не ограничивает,потом быстро наберёте. Мучное поменьше есть по возможности. А потом когда похудеете ,почаще взвешивание ь,раз в месяц и сразу чуть лишнего и скидывайте,это намного легче чем сразу 20-30 кг.

  • ответ для: Кетрин8158


    Начните с уменьшения объемов, чтобы организм стресс не испытывал! А , то если начнете питаться листом салата обязательно сорветесь.

  • ответ для: HELEN 3003


    HELEN 3003 писал(а): Ну и еще важен объем съеденного! Даже если есть вредную пищу в малых объемах, не поправишься на 47 кг, верно!?
    верно! Объем съеденного действительно стал больше

  • ответ для: Госля


    Госля писал(а): Мне не нравится Ваш настрой. Это не настрой, а фигня, похожая на самооправдание. Вас,конечно, не устраивает вес, но ответственность Вы брать не хотите. Никто не поможет Вам. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. У меня есть две знаваемые. Одна похудела за 9 месяцев на 21 кг без волшебных психотерапевтов и диетологов , просто ела мало и двигалась много. А другая купила программу похудения и питание к ней, а результата нет, к сожалению. Пока сами не захотите, никто не поможет. Не нойте. Поднимайте задницу. Волшебного средства нет. И худеют все, если не жрут все подряд.
    да я как бы и не ныла, не знаю с чего вы это взяли . Я раньше тоже легко худела , последний раз за 4 месяца на 23 кг, сейчас не понимаю куда сила воли делась как оборвало. Настрой сейчас и правда поганый но это просто настроение само по себе плохое лежу с ларингитом с самого нового года который так и не отметила(

  • ответ для: kapybara


    Вам видимо додики метр с кепкой это говорили?

  • ответ для: Кетрин8158


    Ну и еще важен объем съеденного! Даже если есть вредную пищу в малых объемах, не поправишься на 47 кг, верно!?
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 43
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 13
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 2
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 74
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 5
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 22
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
где найти мужа? » 135
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 18
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 33
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 10
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 28
вам снятся приятные сны? что снится? » 3
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 57
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 42
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 8
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 26
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 2
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 37
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 19
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 14
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 7
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 11
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 8
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 32
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 42
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 38
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 51
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 74
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 7
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 10
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 15
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 97
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 21
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru