МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС, КОТОРЫЙ ВЫ СКИДЫВАЛИ? ЗА КАКОЙ ОТРЕЗОК ВРЕМЕНИ? ЛЕГКО ЛИ УХОДИТ У ВАС ВЕС, ИЛИ НАДО ВКАЛЫВАТЬ?

начало

• Deva2 19.09.22 14:06

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Восторгаюсь вами, вы молодец.

  Спасибо большое! Взаимно!
• юрфакМГУ 19.09.22 11:47

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Никакого спорта я на нем толстею, вес набираю. Просто обычная ежедневная ходьба по 5-6 км. Я за этим слежу тщательно. Ну и бассейн чисто для собственного удовольствия, без усилий.

  
  Восторгаюсь вами, вы молодец.
• Deva2 19.09.22 10:16

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Спортом занимались? Фитнес дома? Или одна диета?

  Никакого спорта (я на нем толстею, вес набираю). Просто обычная ежедневная ходьба по 5-6 км. Я за этим слежу тщательно. Ну и бассейн чисто для собственного удовольствия, без усилий.
• юрфакМГУ 18.09.22 13:30

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): 22 кг. Примерно за год. Вкалывать не обязательно. И голодать не обязательно. А вот не объедаться просто необходимо. Сейчас просто не нарадуюсь на свою фигуру - покупаю любую одежду, любые джинсы - все смотрится отлично, никаких жирных бедер, галифе, отвисшего живота, складок на боках и спине, толстых рук, никакого целлюлита. Ноги приняли ту форму, о которой я всегда мечтала. Не надо ничего прятать и маскировать, не надо стесняться своего тела на пляже. Вес держится, потому что я взвешиваюсь каждое утро натощак. Ем все, но в маленьких количествах. Вот сейчас был завтрак: чашка кофе с молоком и бутерброд с белым хлебом, маслом и кусочком осетрины из нарезки горячего копчения. И все. До трех часов - ничего более.

  
  Спортом занимались? Фитнес дома? Или одна диета?
• Ктулху1 18.09.22 12:11

  ответ для: Malena17

  
  

  Malena17 писал(а): И как? Не набрали потом с лихвой после такого резкого похудения?

  
  На отдыхе уже себе ни в чем не отказывала. Так и наела пару кг. Но в целом вес долго держался еще.
• Ктулху1 18.09.22 12:10

  ответ для: Malena17

  
  

  Malena17 писал(а): И как? Не набрали потом с лихвой после такого резкого похудения?

  
  Набрала совсем немного.
• Malena17 18.09.22 10:29

  ответ для: Ктулху1

  
  

  ЛуЧшАя777 писал(а): 8 кг примерно за месяц. мотивацией была поездка на море с мужчиной. Сидела на диете, спорт каждый день по часу дома, обертывания и массаж.

  
  И как? Не набрали потом с лихвой после такого резкого похудения?
• Ручеек удачи 18.09.22 10:14

  ответ для: краснаягора

  
  

  краснаягора писал(а): Ого,быстро.сильно ограничивали себя?

  нет, не сильно.
• Galipette 18.09.22 09:41
  
  5 кг за две недели
• Deva2 18.09.22 09:37

  ответ для: краснаягора

  
  

  краснаягора писал(а): Я тоже взвешивают каждое утро и каждый вечер:/боюсь вес набрать,наверное,это уже ненормально

  А какой у Вас сейчас вес?
• Ктулху1 17.09.22 21:08
  
  8 кг примерно за месяц. мотивацией была поездка на море с мужчиной. Сидела на диете, спорт каждый день по часу дома, обертывания и массаж.
• Вьюнок пахучий 17.09.22 20:09

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): Да, согласна с Вами... Больничный бы продлили и мне бы уже было бы не так тяжело восстановиться. Пнули через 10 дней на работу. И врачи знают, как лечить пневмонию вирусную так то. Да, новый вирус, но лечение по сути они знали. Сейчас у врачей протокол лечения, тупо схема для всех. Мозг включат не хотят, всем одно и тоже назначают. А тут не протоколы нужны, а внимательность врача, заинтересованность помочь.Опыт. Сейчас это огромная редкость.

  
  Да. Да ещё схемы эти тестируют , не подошла, давай ещё попробуем. Хорошо если не помогло, хуже когда ещё хуже делают