| ||||||
| ||||||
|
начало
-
medowaya 14.10.22 22:55
Я и так не умею. Отличная растяжка!!!Вы занимаетесь спортом, в отличной форме, вот, что есть самое главное. -
BELLA BELLA 14.10.22 22:26
Р а к о м -
BELLA BELLA 14.10.22 22:26
Скорее поза -
ДЖЕНИФЕР ЧА 27.12.21 13:47
ДА-ЭТО ШПАГАТ. -
jiom3wdlczxb 26.12.21 20:07
Да, и ещё поперечный. -
Fiorella 26.12.21 06:54
ответ для: Fghsw
При чем ту лишний вес, про шпагат спрашивают, вот лишь бы упрекнуть. Видно, что растяжка у вас хорошая. -
Шпагат и есть) -
Fghsw 26.12.21 03:08
Нет не правильно у вас ещё и лишний вес -
axs7ojop2gis 26.12.21 01:34
ответ для: Strawberrysoul
Нет, первый раз слышу. И не давила она не в коем случае. -
Strawberrysoul 26.12.21 00:43
ответ для: axs7ojop2gis
я не про ваши колени, а про этот участок в плане позы в растяжке. Странно как вам тренер не пояснил физиологию растяжки. Вы как этой позы-то добились? Он давил чтоли?axs7ojop2gis писал(а): С коленями проблем не было никогда. попробую -
axs7ojop2gis 26.12.21 00:39
ответ для: Strawberrysoul
С коленями проблем не было никогда. попробую -
Strawberrysoul 26.12.21 00:32
ответ для: axs7ojop2gis
это очень просто проверить, если можете натянуть мышцы ног и сделать носок от себя и к себе, чувствуя одну линию от паха до пятки, и такими движениями разогревать получается, тогда все норм. Мне кажется у вас провис в колене, это от обхвата бедра не зависит.axs7ojop2gis писал(а): А я думаю так смотрится из за объемных моих бёдер. Так как когда я разьезжалась не попу не пятки не ноги не отрывала от стены не на см.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|