КТО БРОСИЛ КУРИТЬ, КАКИЕ МЕТОДЫ ПОМОГЛИ? СКОЛЬКО УЖЕ НЕ КУРИТЕ? КАКИЕ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ?

начало

• Кракозябра 14 17.11.21 06:28
  
  Дедушка бросил после инсульта,сразу смог ,когда врач сказал ,что если курить дальше,то каюк,12 лет ещё прожил дед в итоге.
  Дядя в 43 года умер от инфаркта,на месте,без шанса бросить. Курил каждые 30 минут практически. У меня аллергия на табачный дым,он ради меня мог не курить дольше ,но только ради меня и раз в несколько месяцев). Говорил,ну доживу до 60 и ладно,зачем больше,не дожил.
• Лиза629 17.11.21 01:43
  
  Я бабушке слово дала. Нужны были деньги на курсы вождения, хотела у бабушки одолжить. Она мне предложила 400€ безвозмездно, но с условием что я дам слово никогда больше не купить. Была мысль дать слово старушке, а самой продолжать в том же духе. Я подумала, бабушка то не узнаёт, но я то буду купить и знать, что я не являюсь человеком своего слова, человеком чести. Для меня это много значит, поэтому дав слово не было пути назад.
  Первый месяц нет нет мысли о куреве были, потом как отрезало. Сигареты вызывают отвращение, не курю уже 15 лет. ;)
• Probirka 16.11.21 23:43
  
  Просто не покупаю сигареты, работает на 100%
• 5y4emigttmwx 16.11.21 22:51

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  БесконечноеВремя писал(а): это потому что вы не осознанно решили бросить, а вас всд вынудило

  а как это осознанно ?
• olivia7 16.11.21 14:01

  ответ для: Липа 007

  
  

  Липа 007 писал(а): Здравствуй Оlivia Мой курил кубинские. Я как-то попробовала одна затяжка и желание курить пропало на несколько часов. Они крепкие были ужас, зато бумага, в которую их заворачивали была сладкой

  
  Разнообразный опыт)
• Липа 007 16.11.21 13:53

  ответ для: olivia7

  
  

  olivia7 писал(а): Привет, Липушка! Мой муж вообще не курил никогда и поэтому смотрел на меня жалобными глазами Да мне и самой после каждой выкуренной сигареты хотелось душ принять, запах раздражал. Промывала каждый раз нос водой с перекисью, рот перекисью полоскала Вот зубы были белые

  
  Здравствуй Оlivia Мой курил кубинские. Я как-то попробовала одна затяжка и желание курить пропало на несколько часов. Они крепкие были ужас, зато бумага, в которую их заворачивали была сладкой
• olivia7 16.11.21 13:24

  ответ для: Липа 007

  
  

  Липа 007 писал(а): В нашей семье я делала безуспешные попытки этой борьбы. В одно прекрасное осеннее утро субботы муж тихохонько вымыл пепельницу убрал её и больше не курил,...а я продолжала. Он изредка беззлобно подсмеивался надо мной:Объясни мне этот феномен, я бросил, а ты куришь. Я уже стала на балкон выходить чтобы он не видел, но запах оставался и муж мгновенно определял курила ли я или нет. Нет, он не контролировал меня, не заставлял бросить курить - он ржал:Тебе не смешно? Мужики бросают курить, женщины начинают - феминизм в действии. Разозлилась я на себя и перестала курить. Не курю уже лет 12.

  
  Привет, Липушка! Мой муж вообще не курил никогда и поэтому смотрел на меня жалобными глазами) Да мне и самой после каждой выкуренной сигареты хотелось душ принять, запах раздражал. Промывала каждый раз нос водой с перекисью, рот перекисью полоскала) Вот зубы были белые)
• милая бестолочь 16.11.21 10:36
  
  У меня муж просто взял и бросил одним днем...
• БесконечноеВремя 16.11.21 09:14

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): Я расскажу свою историю: бросала несколько лет назад и причиной стало плохое состояние, началось ВСД или это было нервное , что -то по типу панических атак, не знаю точно, может просто давление было, в один из таких дней стало плохо и меня настолько это напугало, что я просто взяла и бросила курить , именно испуг помог категорично отказаться и действительно состояние становилось все лучше и лучше. Я года 3-4 не курила вообще. Но стоило мне 1 раз выкурить сигарету и теперь я опять курю. Поняла , что если бросила нельзя потом курить даже 1 штуку.

  это потому что вы не осознанно решили бросить, а вас всд вынудило)
• БесконечноеВремя 16.11.21 09:12
  
  Перестала совать сигареты в рот, очень помогло. Не куою уже года 2 или 3
• акси556 16.11.21 08:57
  
  Аллен Карр помог, но я ооочень хотела бросить!
  Уже 11 лет не курю и не тянет.
  Из плюсов-одни плюсы.
• Липа 007 16.11.21 08:18

  ответ для: olivia7

  
  

  olivia7 писал(а): ... Курила 10 лет, муж мой с этим боролся, но без результата. ...

  
  В нашей семье я делала безуспешные попытки этой борьбы. В одно прекрасное осеннее утро субботы муж тихохонько вымыл пепельницу убрал её и больше не курил,...а я продолжала. Он изредка беззлобно подсмеивался надо мной:“Объясни мне этот феномен, я бросил, а ты куришь“. Я уже стала на балкон выходить чтобы он не видел, но запах оставался и муж мгновенно определял курила ли я или нет. Нет, он не контролировал меня, не заставлял бросить курить - он ржал:“Тебе не смешно? Мужики бросают курить, женщины начинают - феминизм в действии“. Разозлилась я на себя и перестала курить. Не курю уже лет 12.