ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ ЦЕЛЛЮЛИТУ! ЗАНИМАЮСЬ ГИМНАСТИКОЙ, СИЛОВЫМИ, БЕГОМ, НО КОРКА НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ ДО КОНЦА.

начало

• Ferrum Katya 26.06.20 21:27

  ответ для: ,Марсианка,

  
  

  .Марсианка. писал(а): Нет, корки почти нет, только если сжать

  
  Успокойтесь, это абсолютная норма.
• VWestwood 26.06.20 20:34

  ответ для: Весна7

  
  

  Laskovaja1 писал(а): У меня когда было обострение гастрита, пришлось сесть на строгую диету. Полностью исключить соль, сладкое, жирное, копч. Первые 3 дня вода, сухари из бел. хлеба в духовке сами делали. Так вот целлюлит почти исчез без спорта, массажа и.т.д. Как опять перешла к обычному рациону, так все вернулось.

  
  абсолютно так же, сидела на безглютеновой диете, бедра и ноги стали стали гладкими, какими даже в 15 лет не были) сделала вывод,что главное - питание...до этого спорт помогал,но не вау
• VWestwood 26.06.20 20:32
  
  только питание!! я всю жизнь борюсь с этим,притом что довольно худая сама по себе...занимаюсь много лет фитнесом. да, от спорта кожа подтягивается, становится более упругой..но лишний жир из клеток вы сможете убрать только с помощью питания. никакие массажи не помогут
  исключаете жирное, поменьше мучного, нет фаст-фуду, сыру,маслу тп
  причем секрет не в каком-то голодании,а именно в исключении вредных продуктов. особенно важно ограничить мучное
• Озёрная ведьма 26.06.20 19:41
  
  медовый массаж, больно, но оно того стоит...
• ,Марсианка, 26.06.20 19:21

  ответ для: милая бестолочь

  
  

  милая бестолочь писал(а): тогда вообще мозг не парьте...это просто такое строение жировой ткани....Не видно и ладно. Но массаж в любом случае не лишний

  
  Да, думаю схуднуть немного на беговой дорожке, может уйдет сам
• ,Марсианка, 26.06.20 19:20

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Питание, это самое главное. Обёртывания Guam , в душе лучший скраб Collistar talasso лучше скраба не встречала , потом массаж и после гель от целлюлита или крем Guam. Массаж мне нравится The Body Shop массажёр или жёсткой щёткой. Прям активно до красноты. Банками не советую, если близко каппиляры или предрасположенность к варикозу. А ещё лучше купить электрический массажёр, вот он аж до костей всю кожу встряхивает и рука не устаёт.

  
  Спасибо
• Lapulenjka 26.06.20 18:58
  
  Питание, это самое главное.
  Обёртывания Guam , в душе лучший скраб Collistar talasso (лучше скраба не встречала) , потом массаж и после гель от целлюлита или крем Guam. Массаж мне нравится The Body Shop массажёр или жёсткой щёткой. Прям активно до красноты. Банками не советую, если близко каппиляры или предрасположенность к варикозу. А ещё лучше купить электрический массажёр, вот он аж до костей всю кожу встряхивает и рука не устаёт.
• милая бестолочь 26.06.20 15:22

  ответ для: ,Марсианка,

  
  

  .Марсианка. писал(а): Нет, корки почти нет, только если сжать

  тогда вообще мозг не парьте...это просто такое строение жировой ткани....Не видно и ладно. Но массаж в любом случае не лишний
• ,Марсианка, 26.06.20 15:20

  ответ для: милая бестолочь

  
  

  милая бестолочь писал(а): Если у вас прям плотная корка, то без массажа она не уйдёт....и сами не пытайтесь это делать, у вас скорее всего нет столько сил как у проф массажиста, а это надо не 5 минут делать....это потом уже после курса можно своими силами добавлять

  
  Нет, корки почти нет, только если сжать
• милая бестолочь 26.06.20 15:16
  
  Если у вас прям плотная корка, то без массажа она не уйдёт....и сами не пытайтесь это делать, у вас скорее всего нет столько сил как у проф массажиста, а это надо не 5 минут делать....это потом уже после курса можно своими силами добавлять
• ,Марсианка, 26.06.20 15:02

  ответ для: А я такая

  
  

  А я такая писал(а): кожа стала очень упругая, у меня выраженного целлюлита не было, только если руками сильно сжать, теперь и этого нет купила в аптеке вакуумные банки. Наношу на ноги масло, можно вообще любое, у меня антицеллюлитное и банкой вожу вниз-верх. Нельзя делать внутреннюю часть бедра и под коленями, опасно. Минут 10-15 на одну ногу

  
  Хм, спасибо большое. Попробую. Да вроде тоже выраженного не было, но смотрю, что ухудшается потихоньку уже
• А я такая 26.06.20 14:45

  ответ для: ,Марсианка,

  
  

  .Марсианка. писал(а): Массажи банками? А можно подробнее? Вам это помогло?

  кожа стала очень упругая, у меня выраженного целлюлита не было, только если руками сильно сжать, теперь и этого нет)) купила в аптеке вакуумные банки. Наношу на ноги масло, можно вообще любое, у меня антицеллюлитное и банкой вожу вниз-верх. Нельзя делать внутреннюю часть бедра и под коленями, опасно. Минут 10-15 на одну ногу