КТО НА ПП, МУЖ ПОДДЕРЖИВАЕТ ИЛИ У НЕГО ОТДЕЛЬНОЕ МЕНЮ? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ДИЕТОЙ, ЕСЛИ РЯДОМ ЖУЮТ ВКУСНЯШКИ?

начало

• pokerface777 03.05.20 23:43
  
  Я вообще никогда и никому не рассказываю, что сижу на диете, особенно мужчине. Ем то же, что и все, но часть порции высококалорийной еды заменяю овощами, себе меньше добавляю жиров, разница во вкусе почти незаметна, десерт можно заменить или взять очень маленький кусочек , но с большой чашкой чая
• -Tenderness- 02.05.20 17:01

  ответ для: котики

  
  

  котики писал(а): то, что я не ем, он ест на работе. дома такого нет ну, другое дело, что я не поехавшая на брокколи-огурцах и куриной сиське без масла, а готовлю себе нормальную пищу с определенной калорийностью на порцию. если ему нравится, тоже ест

  А если ему не нравится, чем питается, если дома только такая еда?
• -Tenderness- 02.05.20 16:59

  ответ для: котики

  
  Может не такая уж и вредная, но не так часто, как хотелось бы. Особенно мужу, каждый день бы ел)))
• котики 01.05.20 13:15

  ответ для: -Tenderness-

  
  

  -Tenderness- писал(а): Но муж регулярно намекает на пироги, пиццы и

  пироги и пиццы - это не “плохое питание“) если вы загоняетесь по ккал, то просто модифицируйте рецепт. пирог же не всегда представляет собой жареный беляш со свининой 30% жирности) даже с покупным тестом можно сделать блюдо, которые вы впишите в рацион.
• котики 01.05.20 13:09
  
  то, что я не ем, он ест на работе. дома такого нет) ну, другое дело, что я не поехавшая на брокколи-огурцах и куриной сиське без масла, а готовлю себе нормальную пищу с определенной калорийностью на порцию. если ему нравится, тоже ест
• Кошка_в_белом 27.04.20 13:13

  ответ для: VeCtoR255

  
  

  VeCtoR255 писал(а): Ну об этом -то и речь идет идет все время что не каждый поймет если не приучен опять повторяюсь этих ограничений ,т.к подумает проблемы у вас а он должен мучатся и отказываться так и будет злой без настроения ходить

  
  Я автору и писала, что конечно у мужа вырывать те чипсы из рук глупо. Если он хочет есть- пожалуйста. Вопрос в том, что она должна иметь какие-то цели и мотивацию. Если ее нет, то все это ПП превратится в муки.
• VeCtoR255 26.04.20 22:24

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Ну об этом -то и речь идет идет все время что не каждый поймет ( если не приучен) опять повторяюсь этих ограничений ,т.к подумает проблемы у вас а он должен мучатся и отказываться так и будет злой без настроения ходить
• Кошка_в_белом 26.04.20 22:00

  ответ для: VeCtoR255

  
  

  VeCtoR255 писал(а): Отсюда и такое мнение потому что вам впаривали свое мнение оно конечно и хорошо с одной стороны и вы к химии не привыкли как раз к тем добавкам которые делают вкус еды лучше чем у обычной на пару рыбе с овсянкой на воде ну или того же творога который вы в качестве альтернативы предложили как раз таки и пришлось с пп столкнуться и ел по 3 -5 раза в день поэтому я все понимаю но и гадости уж выкинуть полностью не готов , но люди уж тем более которые сами себе хозяева у которых нет привычки сидеть на каше с овощами ,мало слов благодарности скажет если запретить уж съесть печенье или мороженое

  
  Съесть печенье или морожено никто не запрещает на ПП. Но если каждый день есть по вечерам те же чипсы, заедая их тортом- где здесь польза? Я всегда исходила из того, что питание должно быть на здоровье, а не ради “убить время“.
• VeCtoR255 26.04.20 19:38

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Отсюда и такое мнение потому что вам впаривали свое мнение( оно конечно и хорошо с одной стороны) и вы к химии не привыкли как раз к тем добавкам которые делают вкус еды лучше чем у обычной на пару рыбе с овсянкой на воде ну или того же творога который вы в качестве альтернативы предложили как раз таки и пришлось с пп столкнуться и ел по 3 -5 раза в день поэтому я все понимаю но и гадости уж выкинуть полностью не готов , но люди уж тем более которые сами себе “хозяева“ у которых нет привычки сидеть на каше с овощами ,мало слов благодарности скажет если запретить уж съесть печенье или мороженое
• ТвоеСлонышко 26.04.20 19:35

  ответ для: ea84w8umvwwk

  
  

  ea84w8umvwwk писал(а): Вот это загоны... а нельзя в творожник сахарозаменитель налить и положить такой и такой муки? Или его рыбой накормить сегодня?..

  
  На рыбу у МЧ аллергия, а сахарозаменители я не люблю (не лезут они мне - что стевия, что другие заменители кажутся отвратительными).
  Иногда ищем компромиссы, что бы такого вместе поесть (например недавно нежирный плов на двоих готовила) или суп.
  А у вас готовка полностью на вас, или с МЧ поочереди? (Мой меня просто обеспечивает, поэтому и беру это на себя, если бы было по другому - не заморачивалась бы с этим).
• Кошка_в_белом 26.04.20 19:30

  ответ для: VeCtoR255

  
  

  VeCtoR255 писал(а): Но это не отменяет факта что и хочется гадостей в в виде пиццы ,чипсов и т.д, и иногда поесть после 7-ми вечера а тут получается по сути на овощах ,рыбе и постоянно кашах сидеть , вкусноне спорю но тоже далеко не уедешь а постоянно пытаться разнообразно готовить так наверное и любая девушка пожалеет сто раз что задумала худеть

  
  Чипсы- вообще гадость несусветная, как можно вообще в себя это добровольно запихивать. Вот уж тут действительно лучше есть тот же творог, чем это. ПП- это не диета, когда съел лист и сидишь с голодными глазами. Там питание по 5-6 раз в день- вы думаете можно остаться голодным? Нет. И меню самое разнообразное, где в основе мясо, рыба, овощи, крупы, молочка- все то, что используется и во “вредной“ еде. Я например на ПП всю жизнь, начиная с детства. У меня мама так всегда готовила, и я так всегда питалась. И плюс всегда понимала, что в гипсах и им подобных нет ничего полезного, поэтому никогда не ела.
• Кошка_в_белом 26.04.20 19:27

  ответ для: -Tenderness-

  
  

  -Марыся- писал(а): С блюдами нет проблем. Срываюсь на сладостях и поздних перекусах вечерком перед тв. Закупаю для этого фрукты и творожки, но нет-нет да и не устою перед чипсами и пиццей...

  
  Значит у вас не правильно организовано питание, раз вы вечером голодная. И в течении дня срываетесь на каждый запах. А в остальном уже вопрос ваших целей. Можно и только что поужинав еще обожраться чипсов, если нет цели питаться правильно.