| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Игривая Вакханка 09.07.19 13:12
Кстати, 1200 ккал - это получается примерно всего 2 шоколадки целые и стаканчик пломбира:))) За целый день таким сильно не наешься... да и после сладкого есть захочется в любом случае, в итоге наешь ещё 1200 -
Игривая Вакханка 09.07.19 13:09
!!!!! Я тоже была в шоке с такого заявления... когда кто-то сказал, что не важно, что ты будешь есть на эти 1200 ккал Конечно важно! Углеводы откладываются в любом количестве, если ты их за целый день все не израсходуешь Гречка может и не отложится, конечно (их там не так много, как в шоколаде или в вафлях, например), но вот с фруктами сладкими уже надо быть осторожнее)) я бананы на диете есть боюсь. -
Rita Mayer 09.07.19 10:02
Ну если человеку не важно, как будет выглядеть его тело после похудения, либо это будет подтянутое тело либо целлюлитное с плохой кожей, то пожалуйста) -
Aizanna 05.07.19 21:53
Да будете худеть, до первого приступа гастрита или язвы) -
Elsa996 05.07.19 18:56
ответ для: zdppjovje41s
И этот тоже))) -
Elsa996 05.07.19 18:55
Будите худеть!Но!!!
Качество тела вас не обрадует))) -
zdppjovje41s 05.07.19 17:24
Похудеть то сможете но вам придется мало сьесть и вы из-за быстрых углеводов не наедитесь толком а т.е есть огромный риск переесть 1200 калл -
Saint Sana 05.07.19 15:27
Все-таки важно что есть. Еда напрямую влияет на внешность. -
акси556 05.07.19 15:08
Будете худеть, но на 1200 много не наедите.
Пачка чипсов, пельмешек чуток, да бутылочка пивка. -
Rider OnA Sports 05.07.19 14:35
1200 ккал мне мало.ем больше явно,всё, что хочу.вес уходил. Теперь худенькая-стройненькая. -
Die Ingenieurin 05.07.19 14:35
проверять не вижу смысла. Очевидно, что уложиться в 1200 ккал при описанных вами быстрых углеводах - чипсах и проч. довольно тяжело, учитывая их калорийность в составе - порядка 500 ккал на 100 гр чипсов. Т.е., съел пачку чипсов - и вуаля, половины суточной нормы нету. А быстрые углеводы на то и быстрыми зовутся, что после съеденного обратно хочется жрать спустя небольшой промежуток времени. а вот в той же курогрудке ~ 150 ккал на 100 гр. Т.е., 4 порции по 200 гр в день. При этом какие это калории? Это белок, а не углеводы. 0 углеводов, которые на боках и брюхе оседают при употреблении чипсов. Для меня ответ очевиден, что худеть на пп проще, чем на фаст фуде при одинаковом каллораже. -
Kadar 05.07.19 14:34
так же проблемы с кишечником и желудком начнутся.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|