вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

АУКАЕТСЯ ОТДЫХ! ПРАЗДНИК УДАЛСЯ НА СЛАВУ, ЗАТО ТЕПЕРЬ ПОЛНЫЙ АУТ: НЕ МОГУ УСНУТЬ, А УТРОМ - ВСТАТЬ.

У вас так было когда-нибудь, чтоб ну ооооочень активно провести несколько дней, а потом никак в обычный ритм не можете войти? Мы очень хорошо отдохнули в поездке, допоздна гуляли, праздник души удался на славу) Зато теперь полный аут, с вечера не могу уснуть, а утром соответственно встать. Очень хочется знать когда нормализуется состояние.

следующая тема»
регистрация»

автор: Айяяйка, 01.07.19 17:04 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +4344
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Айяяйка


    Собственно в больницу я не ходила, посоветовала знакомая терапевт. Продается меларитм без рецепта, в отличие от обычных снотворных это адаптогенное средство, помогает адаптироваться к правильному режиму.

  • ответ для: Айяяйка


    Айяяйка писал(а): Вино с коньяком видимо не договорились ну или шашлык с эклерами
    Перепили и пережрали)Сошлись на этом).Папа говорит,это вам наказание за то,что мой коньяк выпили без спроса).

  • ответ для: Кракозябра 14


    Вино с коньяком видимо не договорились) ну или шашлык с эклерами)

  • ответ для: doddi


    Рецептурный препарат? Какой врач вам его назначал?

  • ответ для: generator1


    Россияночка. писал(а): возможно, он виноват!
    я вот после шашлычных выходных отравила ь. Наверное шашлыком,не бутылкой же вина,потом коньяком добили).Мы с сестрой думали,шашлык виноват или эклеры )

  • ответ для: Кракозябра 14


    Кракозябра 14 писал(а): я версию про пирожок слышала
    возможно, он виноват!

  • ответ для: Айяяйка


    Айяяйка писал(а): Таблетки помогают наладить режим? Я полагала какие-то не аптечные меры могут помочь.

    Ну в комплексе конечно, очень полезно перед сном погулять на улице, душ теплый принять. Но сами по себе мне эти меры не помогли. Мы когда сбиваем свой режим, то в первую очередь происходят изменения в организме. За сон отвечает мелатонин, а он вырабатывается только ночью. Вот когда мы активничали чуть не до утра - мелатонин не вырабатывался, начался его дефицит. Поэтому и не получается без помощи препаратов вернуться к обычному режиму. Мне врач это объяснил. А в меларитме как раз действует мелатонин, за часик до сна таблеточку принимала - и сон нормальный.

  • Поэтому у меня на отдыхе режим примерно такой же как и в будние дни

  • ответ для: generator1


    Россияночка. писал(а): печенькой отравились
    я версию про пирожок слышала)

  • ответ для: Айяяйка


    Айяяйка писал(а): да вот со мной впервые такая фигня, старею что ли
    да,мне мама говорила,что после 60 ей стало трудно встать раньше обычного,потом днём или рано вечером заснуть не может,хотя хочет. А раньше без проблем.

  • ответ для: Айяяйка


    Айяяйка писал(а): Таблетки помогают наладить режим? Я полагала какие-то не аптечные меры могут помочь.
    пропейте Полисорб или Энтеросгель, прогуляйтесь. И все будет ок.

  • ответ для: Айяяйка


    Айяяйка писал(а): не, ничем не отравились на тот момент все было оч даже ничего, сейчас хреновастенько.
    да это из анекдота. Там пили, гуляли, веселились. Теперь всем плохо, отравились печенькой )
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
эх придётся наверно реально покупать обогреватель» 14
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 20
а вы скучаете по атлантиде?» 61
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 70
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 7
чего не спите?» 12
у вас всегда болезненно протекают пмс?» 7
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 21
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
как пережить предательство? было у вас такое?» 7
брезгуете готовыми супами? » 23
как вы думаете а если есть серьезный вопрос по работе то лучше написат» 5
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 11
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно?» 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 24
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 12
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
вы можете позволить себе машину в кредит? » 31
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 10
как часто у вас поднимается давление? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 8
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 13
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 19
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 14
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 11
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 4
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 13
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 32
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 7
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 25
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 14
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru