МУЖ ОБЖОРА! ЕСТ ПО НОЧАМ! ХОЧУ ПОВЕСИТЬ ЗАМОК НА ХОЛОДИЛЬНИК - СЛОМАЕТ?

начало

• nanuna 04.04.19 13:14

  ответ для: ir6z4p6do7kp

  
  

  ir6z4p6do7kp писал(а): ... но это основные приёмы пищи. Но т.к. я всю ночь в работе, то всю ночь я по мелочи могу лазить в холодильник, да, чтобы взять яблочко, мандаринку, грушу, кусочек сыра. Просто потому что я ночью не сплю, я сплю вместо этого первую половину дня, т.е. ночь у меня начинается тогда, когда другие встают и идут на работу

  
  А вы одна живете? Автору, видимо, муж мешает шумом.
  Я, кстати, тоже по вашему режиму какое-то время жила, ложилась спать под утро, т.к. работала ночью. Теперь стараюсь его сместить ближе к обычному, но пока удалось только немного: ложусь часа в 3, встаю в 9, иногда даже в 8. Просто сейчас работа не так ко времени привязана, а раньше начинала только в 20.00, заканчивала под утро.
• ir6z4p6do7kp 03.04.19 14:59
  
  ... но это основные приёмы пищи. Но т.к. я всю ночь в работе, то всю ночь я по мелочи могу лазить в холодильник, да, чтобы взять яблочко, мандаринку, грушу, кусочек сыра. Просто потому что я ночью не сплю, я сплю вместо этого первую половину дня, т.е. “ночь“ у меня начинается тогда, когда другие встают и идут на работу
• ir6z4p6do7kp 03.04.19 14:56
  
  А может у него вобще режим дня другой, нет? Я могу про себя сказать: у меня день с ночью перепутаны. Я просыпаюсь в 13 часов дня, пью кофе с творогом, где-то в 18 вечера у меня типа обед. Домой я прихожу в 23 часа вечера. Пью чай, сажусь за комп, работаю. Спать ложусь около 5-6 утра, и перед сном всегда ужинаю чем-нибудь типа каши колочной.
• Meggi4444 01.04.19 08:16
  
  У моего мужа такая же привычка. Но причина проблемы другая. Он не контролирует ночной жор. То есть - встает ночью, идет с закрытыми глазами к холодильнику, берет, что под руку попалось без разбора и это ест. Утром он может не помнить, что ночью ел. Может проснуться во время еды ночью. Это происходит бессознательно на автомате. И тут не поможет ни дробное питание, ни смена продуктов.... И всякими уговорами-разговорами действовать бесполезно, потому что это бессознательное действие. Он, может, сам не рад.
  Вот тут не знаю, что делать. Это уже к психотерапевту))))))
• Meggi4444 01.04.19 08:12
  
  Прежде, чем бороться с проблемой, надо выяснить причину такого поведения. Если муж ест, потому что реально успевает проголодаться и организм требует еды, хотя перед этим был плотный ужин, то надо менять режим приема пищи. И постепенно снижать объем. Чтобы уменьшить объем желудка. Завтрак обязательно. Ну а потом - чаще и маленькими порциями. Это всем известно, не буду углубляться. Процесс длительный. Даже женская половина, желающая похудеть, не всегда выдерживает смены режима. Тем более, мужчина, который не особо-то и хочет что-то менять в своей жизни. Не упрекать ни в коем случае! Это может привести к обратному эффекту. Готовьте так, чтобы после ужина ничего не оставалось, а в холодильнике на ночной перекус были яблочки, кефир, йогурт.
• Гоноровая Мышка 28.03.19 02:08
  
  Скорее всего заедает какой то стресс
• дождик 77 27.03.19 21:56

  ответ для: stigmenolya

  
  проверьте уровень сахара в крови у Вашего мужа, это может быть ответом
• olivia7 27.03.19 20:14
  
  Я прочитала: “Муж - обжора. Хочу повесить“. Мне хватило. Вешайте
• BITELGEZE 27.03.19 20:02
  
  А что он кушает обычно на ночь? На ночь можно есть,только не сильно калорийное,например яйца...
• ЯНГУЛ 27.03.19 19:31

  ответ для: stigmenolya

  
  

  stigmenolya писал(а): Эх, разочаровала меня галя. Как не зайду бабоньки не могут дать ответ нормальный. А раньше как было здорово нужна была помощь в решении вопроса - пожалуйста. И даже хорошие ответы были. Эх... Что ж, прощай очередная любимая соц.сеть.

  А какой может быть ответ нормальным?Поговорите сним....такой нормальный?
• 2019 27.03.19 19:30
  
  Ходите вместе в спортзал или пусть на велике катается, а емли не хочет, то как вы взрослого мужика заставите не есть? Не готовьте, готовьте только порцию на ужин. А на ночь оставляйте типа салат, кефир, творог, грудку)
• шибушная извилин 27.03.19 19:29
  
  Пока человек сам не захочет худеть, вы его никак не заставите, И даже если с прячете в виду под замок это не выход. Вообще не понимаю какое вам дело в какое время он ест? Вы что такая жадная?!
  Я когда-то тоже с парнем жила, у которого килограмм 20 лишних было. и ел он тоже ночью, потому что весь день был на работе и есть там было некогда.
  пришло время, начались проблемы со здоровьем и он сам похудел, взялся за себя.