ПОДНИМАЮТ ГИРИ, ЧТОБЫ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ! РАЗВЕ НЕ ВРЕДНО ПОДНИМАТЬ ТЯЖЁЛОЕ ЖЕНЩИНАМ?!

начало

• ДемонМаксвелла7 30.12.18 06:14
  
  Нет, не вредно. Постепенные регулярные нагрузки просто тренируют организм, они даже полезны.
  Вредно - это когда 50летняя бухгалтер Клавдия Ивановна, никогда тяжелее ручки ничего не поднимавшая, вдруг хватает два ведра с водой или, еще лучше, с землей/навозом, и радостно их тащит куда надо. Вот тут привет спине, да.
• lemonlime 30.12.18 04:14
  
  зависит от техники выполнения и подбора нагрузки. если мышцы такую нагрузку выдерживают, и упражнение задействует именно нужные мышцы, то вреда не будет. а вот если взять вес и поднимать его неважно как, лишь бы дернуть - тогда покалечишься.
• Queen of owls 23.12.18 17:50
  
  Ну они же не сразу это делают, постепенно укрепляют мышцы и все такое. Это если просто гири таскать матка отвалится, а не от нормального спорта
• Мисс Цветок Апел 23.12.18 17:37
  
  Ой, не какаюсь, катаюсь Бррррр!
• Мисс Цветок Апел 23.12.18 17:36
  
  ооооо! какаюсь по полу с таких как вы, автор! Кстати, сама медработник и дочка врача
  К слову, вчера была треня (выпады в Смите макс. вес 42кг, становая тяга, макс вес 55 кг, жим ногами, ве 95кг, приседы со штангой - 55 кг) и куча вспомогательных упражнени
  И все делала до отказа, не филонила)
  А к таким врачам, вроде вас, с засоренным древними стереатипами мышлением в жизни не пойду.
• 0e0nn6zr2l8p 23.12.18 17:21

  ответ для: wx16wx0yq5h9

  
  

  wx16wx0yq5h9 писал(а): Физкультура с гирькой? Не надо перевирать мои слова, дамочка

  
  
  Что вы думаете о том, что женщины поднимают тяжёлые гири, чтобы качать ягодицы? Разве не вредно поднимать тяжёлое женщинам?
  А это кто писал? То что вы тут написали это физкультура оно же фитнес.
  Даже близко не стоящая с проф спортом. Для сравнения таблица нормативов для женщин по становой тяге ( это когда штангу с пола поднимаешь).
  Да проф спорт не полезен и от него страдает позвоночник и суставы но и у мужчин и у женщин в равной степени. И это не те нагрузки которые испытывают дамы качающие жепки.
• wx16wx0yq5h9 23.12.18 17:03

  ответ для: 0e0nn6zr2l8p

  
  Физкультура с гирькой? Не надо перевирать мои слова, дамочка
• wx16wx0yq5h9 23.12.18 16:51

  ответ для: SweatDreams

  
  Вот о чем и я говорю.Тут много женщин, которые читают между строк.Еще жутко агрессивных.
• 0e0nn6zr2l8p 23.12.18 16:48

  ответ для: SweatDreams

  
  

  SweatDreams писал(а): Почему все отписавшиеся думают, что без силовых никуда? У меня масса знакомых танцоров никто гири и штанги не таскает, но тела у них подтянутые, с развитой мускулатурой

  
  Я как отписавшаяся не думаю что без силовых никуда всем нравятся разные виды спорта и разные тела это естественно.
  Но когда человек заявляет что он врач и при этом несет ересь что оказывается от гири матка выпадет это извините треш. То что она описывает это есть фитнес и физкультура к проф спорту не имеющая отношения. Девочки в профессиональном спорте хорошего уровня берут веса в 3-4 больше собственного и как то у них ничего не выпадает. Хотя конечно не сказать что это полезно для здоровья . Но тут у нас оказывается от физкультуры с гирькой может все повыпадать
• SweatDreams 23.12.18 16:12
  
  Почему все отписавшиеся думают, что без силовых никуда? У меня масса знакомых танцоров никто гири и штанги не таскает, но тела у них подтянутые, с развитой мускулатурой
• wx16wx0yq5h9 23.12.18 15:57

  ответ для: Ferrum Katya

  
  У меня ни слова злости не было.Тут неадекватные пишут, которые не умеют спокойно общаться.Кто со мной хорошо общается, с тем и я
• wx16wx0yq5h9 23.12.18 15:55

  ответ для: e988lmablmj0

  
  Что ты несёшь, чудо? Вообще, я уверена, что худее тебя! Читаешь между строк, глупая