БЕРУ СЕБЯ В РУКИ! НАЧИНАЮ СО СЛЕДУЮЩЕЙ МИНУТЫ!

начало

• alen_a24 03.04.06 03:57

  ответ для: Australia

  
  но не знаю,мне понравилось,хотя я всего 3,6 кг сбросила,сейчас кушаю нормально,но есстественно не обжираясь и вес держится и самочувствие отличное
• Australia 02.04.06 15:02

  ответ для: alen_a24

  
  об этой диете... что-то многие отзываются негативно... а ты на сколько кг похудела? уж не хочется себя понапрасну обнадеживать... вроде бы чую, что по силам...
• Jamellia 02.04.06 14:09
  
  А как вы считаете, если устраивать себе раз в неделю “шоколадный день“. Принесёт ли этот день вред организму.
  Шоколадный день: завтракаешь нормально (овсянка на маложирном молоке например), и можешь съесть любую 100 граммовую плитку шоколада (и белый и чёрный и молочный), но больше ничего в этот день не есть.
  Шоколад отбивает аппетит так, что больше есть после ничего не хочется!
  Что думаете по этому дню? Вредно ли?
• alen_a24 02.04.06 13:37

  ответ для: Australia

  
  овощи в основном огурцы,там меньше всего ккалл,перец сладкий,капусту с морковкой,фрукты-яблоки,1 банан,1 груша,2 апельсина,ягоды-чернику,клубнику,вишню,сок шиповника пила,а где отварные овощи-винигрет,правда без картошки и раст масла,вот и все премудрости,я там еще вычитала,что такую диету можно проводить раз в месяц,вот решила каждый месяц такое практиковать
• Jamellia 01.04.06 12:20
  
  Что посоветуете для однодневной разгрузки? Хочется почувствовать лёгкость во всём организме!
• Australia 01.04.06 09:56

  ответ для: alen_a24

  
  а ты какие овощи, фрукты, ягоды ела... на каком соке остановилась? что можешь посоветовать по ходу пьесы?
• alen_a24 01.04.06 09:54

  ответ для: Australia

  
  ощущения классные,никаких сладостей не хочется,булочек,сегодня с утра овсяночки съела,в 12 салат из моркови с редькой,счас вот капустки потушила с тушенкой и здорово
• Australia 01.04.06 09:36

  ответ для: alen_a24

  
  https://www.galya.ru...
• Australia 01.04.06 09:33

  ответ для: alen_a24

  
  что это меню на семь дней... например, 2.фрукты - означает, что едим целый день фрукты А ссылку делать легко... заходишь на страницу, где расположена та или иная информация... смотришь в графу “адрес“ т.е. дорожку на которой написано http://.... Щелкаешь по ней, она синеет... далее во второй графе “Правка“ или сразу нажатием правой клавиши мыши ищешь команду “копировать“... далее, если кому-то хочешь ссылку указать... жмешь на правую клавишу мыши и находишь команду “вставить“... попытаюсь твою диету наковырять где-нибудь... вроде бы ничего...
• alen_a24 01.04.06 05:24

  ответ для: Lynx rufus

  
  никогда не слышала и не видела в продаже
• alen_a24 01.04.06 05:22

  ответ для: Australia

  
  так напишу:
  1.овощи свежие
  2.фрукты
  3.ягоды,можно замороженные
  4.кефир,йогурт или ряженка
  5.вареные овощи+помидоры чередовать
  6.фрукты
  7.1 вид сока
  пить можно воду,зеленый чай
  удачи! сидеть очень легко,по крайней мере мне нормально было
• Lynx rufus 31.03.06 21:14

  ответ для: alen_a24

  
  это такой порошочек, который варишь и получается почти шоколад... ну очень почти... но зато без жиров :)