| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Colunga 29.08.09 01:37
а я начала пить много-много-много воды (хотя раньше сокращала, т.к. боялась из-за неё поправиться - дура была) так вот главное я начала пить её за 40 мин. до еды перед каждым приемом пищи - особенно до завтрака. И в каждый стакан воды добавляю по чутку лимонного сока...
и главное - не запивать еду водой, строго только за 40 мин. до каждого према пищи по стакану (300мл) - и вес уменя пошел вниз. причем резко! -
Spherical Vacuum 28.08.09 01:23
Вода ускоряет обмен веществ + как ни странно, препятствует отечности:) -
maya80 27.08.09 18:27
to4no pravda. ya poslednie dni vodi o4en mnoqo pyu.i 4ustvoyu kak u menya jivot uxodit peyte devo4ki vodi pravda o4en pomaqaet.esli bi ya eto zadumalas ranshe..exxx sey4as bi uje vesila 50..... -
MarusyaK007 27.08.09 13:11
Правда! Вода важнее, чем еда! Все модные диетологи только об этом и говорят. -
Кэт** 26.08.09 23:06
ответ для: angel113
да! каждый месяц покупаю зелёный чай МАТЭ! на развес! ещё очень хороший белый чай! но он дороже намнооого -
angel113 26.08.09 23:00
ну минералку я не пробовала,а вот чай зеленый классный и он помогает! -
IcePanther 26.08.09 19:20
Отдельно воду нужно пить, но при употреблении ее с пищей - еда всплывает и затрудняется пищеварение:(( -
Железн@я Ledi 26.08.09 18:59
А я читала, что в период похудения для профилактики обвисания кожи воду и соль нужно ограничивать. -
Кэт** 26.08.09 18:49
ответ для: Milani
а я люблю минералочку покупать! например “МАРИНУ“! она диетическая! и он бывает с добавкой силициума, калия и кальция! -
Milani 26.08.09 18:47
я не могу в себя много воды влить!
знаю, что надо но не могу. -
Кэт** 26.08.09 18:44
мм...ну всё равно! молодец так его! этот жир! -
У СИНЕГО МОРЯ,,, 26.08.09 18:41
я и так худая и потеряла 3 кг., но это были мой последний стратегический запас.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|