-
ответ для: СтранаУкраина
Что за рыбу вы кушаете, что чувствуете себя голодной? Могу вам посоветовать лосось: одна из самых полезных, малокалорийных, и супер сытных
-
больная тема, не собираюсь мириться, так как лишний вес здоровья не прибавит. Есть потребность в удовольствии, главное еду на пьедестал не ставить
-
людей не склонных к полноте в мире всего 2-3%. Остальные жиреют рано или поздно, если не ограничивают себя. Все мои подруги едят очень мало, и в будни и в праздники, увы. Некоторые еще + ходят в тренажерку. Так что красота требует жертв. Но в то же время мак даки и прочие заведения у них не под запретом. Это ж не каждый день
-
наверно конечно модераторы сделали такое название темы, потому что судя по описанию, вы просто любите поесть. Но я не спорю, что есть люди, у которых обмен веществ лучше. Например, моя подруга ест булки, торты и т.д., причем в хороших количествах, и худая. Смиритесь, с тем, что вы такая, НО худейте, или все же смиритесь, и не переживайте. Каждому комфортно в своем весе, я весила 85 кг, сейчас 74. Планирую до 50. Если хотите, пишите мне, будем поддерживать друг друга.
-
Чем ближе 30 лет, те быстрее я начинаю жиреть. Уже года 3 я или на подсчете ккал. или на диете. Лишних кг - 6, и это после праздников. Очень люблю поесть, жить не могу без сладкого, часто срываюсь. Сегодня разгрузочный день на рыбе, запекла 600 грамм, поделила на 4 порции. Ем ее и ощущение, что не ела ничего ))) Если будет отвес хотя бы 1 кг, то завтра еще на рыбе посижу, добавлю 2 огурца, если они на завяли
Чай без сахара для меня
гадость редкая. Выручает фруктовый чай, там где в составе ни одного чайного листа, только сушеные ягоды и фрукты.
-
Кто пишет, что набирают вес из-за гормонов, на самом деле едят много - гормоны повышают аппетит и кушать охотно гораздо больше, вот они и едят... В подростковом возрасте организм ещё растёт, поэтому допкалории атятся на это. С возрастом метаболизм действительно замедляется, поэтому для 30- летних похудеть действительно сложнее, чем для 20- летних, но это связано ч тем, что ч возрастом особенно у женщин уменьшается количество мышечной массы. Поэтому надо обязательно ходить в тренажерке, заниматься силовыми. Когда я нормально занималась, я могла есть все что угодно, и тортики и пельмени и нифига не толстела, во-первых физ.активность сжигала каллории, во-вторых у меня был приличный метаболизм, т.к.было много мышечной массы, хотя я тоже склонна к полноте ( мезоморф+эндоморф) и кстати вес был больше, а выглядела худее, чем сейчас. Сейчас времени не хватает заниматься, да бог 1-2 раза в неделю схожц и то хорошо, поэтому немного пополнела. И кстати, когда спортом занимаешься вредностей меньше желание есть...
-
У вас не к полноте склонность, а к перееданию. тело просто адекватно реагирует
-
я склонная к полноте.хотя точнее в молодости жрала все подряд , была 60/170, но что то потом ударило мне в бошку что я жирная и я начала худеть дикими способами, в итоге дошла до 45, слетело здоровье по всем бортам и пришлось набрать. но т.к голодный организм начал в десятикратном размере брать свое , разожралась с годами я до 75. видимо наступил какой то сбой и вес не уходил вообще , ни спортом ни диетами. потом каким то чудом наладилось здоровье (тьху-тьху) и вес при обычном питании дошел до 65, и вот видимо это моя норма. далеко не худая.то есть я и на ПП и занимаюсь, но ниже 63 ну никак. короче шутить с весом я теперь боюсь, так что смирилась и живу с 63-65 периодически скачущими
-
У меня склоность к полноте на фоне повышенного ттг. Прочитала тут комент что с этим можно быть худой. Обрадовалась. Буду пытаться. Пока что постоянно проигрываю, -2 в мою пользу, +6 в пользу жира(( Разожралась до 72кг. Хотя постоянно ограничиваю себя в еде. Образ жизни правда сидячий. Но он и раньше был не сильно то активным. Но до 15 лет я могла питаться конфетами и пирожными каждый день, и быть крайне худой. А потом началась эта фигня, теперь почти нечего не ем, и толстею
-
мужчин много и вкусов тоже много, а вот насчет лишнего веса- хотите быть стройной-поменьше жрите, а если хотите кушать-пейте воду или чай. быть стройной -это тоже большая работа, прежде всего над собой!
-
ответ для: ,Valet
Может где-то и есть такие мужчины,но я лично встречаю тех кому нравятся сочные ляшки и большая задница,а грудь это уже не так важно) и вам удачи: *
-
ответ для: blabla1
blabla1 писал(а): Да на моем теле эта грудь вообще никак не смотрится,в профиль без слез не взглянешь,огромные сиськи и спина плавно перетекающая в ногу Но не буду тут флудить в теме,просто накипело уже |
мужчинам кстати это как раз нравится-стройное тело и грудь)
и если не можете изменить свою фигуру(хотя по моему она хорошая),лучше делать вид что вы в восторге от нее-тогда и остальные будут так думать
удачи
вход
начало
