вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОМОГИТЕ! НУЖНО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА 3 ДНЯ. ПОСОВЕТУЙТЕ!

Народ, помогите пожалуйста....через 3 дня важное очень свидание и надо срочно похудеть на 5 кг....что сделать???? Посоветуйте

следующая тема»
регистрация»

автор: milashka_mishka, 01.07.09 19:07 все темы»
комментарии: +28, просмотры: +1587
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • na 5 nevijdet,no 3 mozno voda s limonom i vse

  • сначала прочитала сообщение и написала ответ, а потом уже прочитала обсуждения и посмотрела фотку и инфу.:)))))
    По-моему, у тебя отличная стройная фигурка.
    И питаешься ты так, что удивительно, как тебя ноги носят.
    Думаю, что нужно заняться не похудением, а отношением к своему телу.

  • За три дня похудеть на 5 кг невозможно. Даже если ты сбросишь 3 кг, это будет не за счет жира, а засчет воды, ну и отходов жизнедеятельности.
    Но есть способы почувствовать себя стройнее, которые я уже на себе опробовала:
    1. Пей больше воды (2-2,5 л). Как ни странно, чем я больше пью, тем быстрее вода выводится из организма. при этом и вес уходит. Но не ешь соленое при этом!!!!
    2. Не передай фруктов - от них бывает вздутие живота.
    3. Эти три дня постарайся не набивать желудок и не ешь после шести.
    4. Каждый день давай себе аэробную нагрузку и упражнения на пресс.
    5. Перед свиданием проработай пресс так, чтоб чувствовать,что он у тебя есть:))))
    Ощущение стройности и легкости гарантированно.

  • просто пей воду

  • неее это просто не реально!

  • нереально...даже если ничего не есть(((( кг можт и уйдут, но это будет тпуо содержание желудка и кишечника(

  • ответ для: milashka_mishka


    За 3 дня жир не уйдет. Запишись лучше в тренажерный зал ) 2-3 недели приведешь тело в тонус, подтянешь там, где нужно. Удачи.

  • ответ для: emeli


    есть жирок в некоторых местах который хотелось бы ликвидировать...В частности на боках, на животе и на бедрах

  • за три дня... слишком быстро....мне кажется

  • ответ для: milashka_mishka


    Посмотрела фото и вес, при вашем росте - зчем сбрасывать??? Не поверю, что есть лишние кг!

  • ответ для: emeli


    Я пью с 2,5...Пью так много потому что постоянно хочу пить...С водой у меня та же ситуация - покупаю литровую бутылку и за 15 минут ее уже нет.

  • ответ для: szuu9c6dooq6


    да это мой нормальный режим питания...я уже почти год так питаюсь....
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему по внешнему виду худею, а на весах так же?»
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 3
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 13
тема содержит фото это сейчас нормальным считается?» 3
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 6
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 14
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
с какого возраста вы читали вашим детям? » 6
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 27
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 34
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 10
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 66
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 19
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 39
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 19
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 3
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 5
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 17
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 8
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр»
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 3
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 15
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 11
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 25
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 18
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 7
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 11
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 20
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 10
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 10
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 26
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 20
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 50
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 17
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 45
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 11
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 66
что из сладкого ели сегодня? » 35
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 24
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 15
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 79
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 15
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 106
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 16
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 21
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» 6
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 11
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 12
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 5
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 5
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 30
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 11
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 16
как у вас проходит лето?» 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 15
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 13
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 4
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 7
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 28
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 22
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 34
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 60
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 21
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 5
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 36
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 51
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 3
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» 4
вы носите халат после душа? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 27
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 20
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 26
тема содержит фото я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» 6
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru