вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! НЕ МОГУ НИ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НИ ПОХУДЕТЬ. ВОЮЮ С ЭТИМ УЖЕ 2 ГОДА.

что ж такое то?не могу не бросить курить,не похудеть.воюю с этим уже 2 года.то сюда то туда.сила воли есть,но как остаться счастливой??сразу депресняк такой.ничего не радует.и видеть никого не хочу.сижу как в прострации.как справляться?у кого то было так?

следующая тема»
регистрация»

автор: polinka malinka, 17.02.16 20:40 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +4231
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Попробуйте для начала сделать что-то одно. Рекомендую начать с похудения, а там уже сами посмотрите, надо вам бросать курить, или нет.

  • я уж не курю)все осознала))

  • Слышала,что бросать курить надо в первый день великого поста.Вот с сегодняшнего дня и бросайте

  • кара читали? я бросала несколько раз, вообще тяжело,да, первую неделю ппц, но блин если перетерпеть, то потом легче, а через месяц вообще плевать на сигареты, тут только поставить цель, терпеть, а потом само отпустит и забудете, что курили.

  • Мне помогла книга Ошо - Осознанность.Быстро выправила мозги.С тех пор не курю,бросила сразу,исключила почти алкоголь,только по особым случаям выпиваю 1 бокал вина,не переедаю,ессно похудела.Все в нашей голове.

  • Существуют школы для желающих бросить курить, совершенно бесплатный, государственный, работают на базе поликлиник, центров медицинской профилактики. У меня очень много знакомых бросили курить с ее помощью. посетите центр здоровья, вам там посоветую, что делать, куда обратиться

  • у меня тоже нервишки сильно шалили, когда бросала курить. И настроение ни к чёрту, и от срыва - чувствовала, что на волоске. Помогали афобазол и физические нагрузки - банальная тренажёрка.

  • да какая уже разница теперь зачем начинала.что ж сейчас об этом?

  • А зачем вы вообще начинали курить? И лишние килограммы из ниоткуда не берутся. Уж извините за небольшое занудство, автор.

  • Вначале горький вкус, а только потом сладкий - так говорят Веды. Другими словами, вы на правильном пути, никому классно при диете не бывает, я уже молчу про зависимости, все терпят, каждый как может: кто-то злится, кто-то плачет, кто-то жить не хочет, но если все выдержать - результат окупит все страдания!)

  • Блииин вот курение жесть , ну никак вообще .

  • короче,удачи нам всем))))))чтоб все у всех получилось)))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девочки, тема чисто поржать и, может, чуть-чуть поспорить.»
если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними» 11
тема содержит фото как вам этот певец? какая песня больше всего нравится? » 3
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 14
тема содержит фото колготки зима близко winter is coming.какие тёплые колготки носите зим»
кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумай» 19
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 27
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 12
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 20
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 14
стандартная дилемма. дом или семья.» 8
тема содержит фото считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » 20
моё мнение о девушках форума. спасибо за ваши советы и рекомендации.» 10
вопрос к участницам, у которых был опыт проживания с отчимом»
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 43
тема содержит фото парень сливается? не хочет со мной общаться?» 3
хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка? » 6
тема содержит фото пару недель назад заколола себе лицо вялотекущими уколами. где лучше в» 18
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» 9
хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! к» 5
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 34
подарите мне хрюшек! » 15
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 63
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 11
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 37
тема содержит фото должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего » 32
мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где » 5
настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не был»
с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк» 15
сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково лгали!» 3
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,» 10
поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем » 10
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах зна» 94
теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке » 10
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 51
тема содержит фото любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» 22
если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?» 7
тема содержит фото а так тоже ноль сходства? я и бублик! » 29
а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите? » 10
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 9
вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? » 6
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 11
кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?» 41
как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком приезжали, » 2
не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »
вот песня которую сегодня имела ввиду: скажи мне, милая, чего ты ищешь» 8
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 39
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 63
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 118
тема содержит фото кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним » 27
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 10
затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не вздул» 2
сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси, пол» 25
тема содержит фото как вам этот певец? » 22
как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или отклоне» 26
как прогнать уже придверного парня? » 19
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 68
тема содержит фото сильно изменилась? спустя столько лет? » 20
почему бедность вызывает чувство уюта? » 19
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 23
тема содержит фото в чем прикол в такой одежде тренироваться? » 12
кто самая ласковая участница? » 18
кто снимал номер/апартаменты в отеле москвы на долгий срок? какой отел» 5
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 40
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 11
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 32
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 53
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 41
смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время. » 11
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» 12
как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?» 5
тема содержит фото нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! » 19
стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас » 4
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 27
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 10
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 17
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 5
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 18
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 7
тема содержит фото как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 13
как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как р» 19
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 12
подскажите простой рецепт капустной запеканки! » 6
тема содержит фото старомодный образ? на каблуках еще. » 12
когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил» 7
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 23
сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не » 5
может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи? » 11
тема содержит фото вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой? » 7
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 9
если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е» 4
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 21
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 123
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 17
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 21
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 62
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 11
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru