| ||||||
| ||||||
|
вход
Эшли
01.03.06
|
|||
| |||
| Сегодня было нечто похожее на разгрузочный день, хотела провести на зелёном чае, а вышло так, что есть сегодня не хотелось, желудок какой-то полный был. А вес почему-то на месте стоит, видать плохо стараюсь. | |||
| |||
| |||
| |||
| комментарии: +11, просмотры: +243 |
начало
-
ответ для: dem
стрессы сильно повлияли. Я когда нервничаю, то жую. Но сейчас стараюсь взять себя в руки и если жевать, то что-то низкокалорийное. А выпускной для ребенка- это хороший стимул. Держись!! -
ответ для: dem
Я со своей старшей дочерью смотрюсь подружками, и не хочу терять этого. Я хочу быть для неё примером, да и для себя: я всегда была стройной, а потом проблемы со щетовидкой, гормоны, вес пополз вверх, когда я это поняла, то была в шоке. Вещи перестали одеваться. Когда я смоVIPтрела на себя в зеркало, у меня начиналась дипрессия. Жизнь перестала радоать, и я поняла либо надо смириться и жить так дальше, либо надо брать себя в руки и худеть. И вот уже три года разными способами я борюсь. Сначало было тяжело, сейчас привыкла.
А ты быстренько зайди в VIP. -
ответ для: Lada N
Лет 20 назад я худела под присмотром диетолога. Было детское желание иметь не 62, а 52. Так она держала только на ккал. Ела первое, второе, третье. Вес снижался. Потом была бесконечная череда стрессов и вот я здесь. Нет комплексов, но хочется что-то для себя. Ну просто хочу пойти к сыну красавицей на выпускной. Да и очень приятно приходить сейчас на работу. Все разговоры обо мне! -
ответ для: dem
Я тоже всегда так худела. Сначала сидела на очень жёстких диетах, потом срывалась. Результат прыгающий. Мне казалось очень сложно считать калории, а потом взяла себя в руки, скачала с интернета таблицу калорийности, и начала считать. Вес стронулся, И я поняла, что так питаться можно всю жизнь! Кушать можно всё только в разумных пределах. А если случилось так, что переел, завтра разгрузочный день - вес снова в норме. -
ответ для: Эшли
Я с ним и так и этак! А он все есть , вернее даже жрать, хочет! Мне приходится его держать в узде! Мне сейчас главное не набрать до понедельника. Завтра гости, в субботу тоже! Ох.. С Весной тебя! -
ответ для: Lada N
Либо жестко худеть, либо поддержка веса на грани ! Увы! А ты просто умочка! -
ответ для: Эшли
на самом деле он правильный. Это от природы в женщине заложено - сохранить на всякий случай, чтобы потом потомство растить
Поэтому с организмом надо настойчиво, но ласково, не пугать его, не провоцировать на сохранение лишнее -
ответ для: Эшли
он же (организм) не знает, что это временная мера и сразу начинает все про запас откладывать -
Иной раз вес может стоять и от того, что ты мало ешь. Похудение вещь очень капризная, Чтобы худеть надо есть меньше на 500 калорий, чем для тебя положено. Но не более 500 иначе организм начинает отеладывать на чёрный день. Вот!
вход|
ЯРыба@
17.07 12:17 |
 ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
01.07 11:18 |
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+16 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+7 |
|
Шмидт
17.07 11:25 |
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»
|
+1 |
|
13th Month
17.07 10:07 |
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»
|
+2 |
|
Госля
16.07 12:37 |
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+3 |
|
Шмидт
16.07 12:49 |
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
|
+9 |
|
Шмидт
17.07 07:15 |
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»
|
+7 |
|
ЯРыба@
17.07 03:29 |
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
|
+3 |
|
Тили
17.07 06:33 |
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»
|
+5 |
|
Стройняшка
17.07 08:22 |
17.07.2025»
|
+1 |
|
Шмидт
17.07 07:19 |
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»
|
+2 |
|
ЯРыба@
16.07 03:34 |
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»
|
+6 |
|
Шмидт
16.07 10:27 |
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+8 |
|
Тили
16.07 05:29 |
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+11 |
|
missis_n
16.07 08:22 |
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 12:16 |
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+5 |
|
Шмидт
16.07 10:23 |
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»
|
+1 |
|
Стройняшка
16.07 06:55 |
16.07.2025»
|
+1 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+9 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+11 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
 |
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » | 5 |
|
за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » | 7 |
|
скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » | 9 |
 |
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» | 39 |
|
что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » | 3 |
|
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» | 19 |
|
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» | 12 |
|
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » | 11 |
|
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» | 49 |
|
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» | 32 |
|
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » | 14 |
|
вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » | 15 |
|
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» | 4 |
|
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» | 14 |
|
я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » | 61 |
|
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» | 4 |
|
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» | 27 |
|
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » | 16 |
|
опишите ваше идеальное утро! » | 9 |
|
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » | 11 |
|
это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » | 6 |
|
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » | 25 |
|
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» | 15 |
|
все-таки подстриглась! » | 14 |
|
симпатичное ли платье на лето? » | 9 |
|
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» | 13 |
|
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» | 30 |
|
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » | 6 |
|
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » | 20 |
|
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» | 2 |
|
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » | 14 |
|
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» | 18 |
|
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » | 4 |
|
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» | 27 |
|
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» | 41 |
|
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » | 11 |
|
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » | 26 |
|
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» | 7 |
|
вы б хотели скатерть-самобранку? » | 27 |
|
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» | 21 |
|
это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» | 15 |
|
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» | 3 |
|
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» | 7 |
|
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » | 13 |
|
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» | 21 |
|
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » | 7 |
|
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» | 7 |
|
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» | 19 |
|
не преувеличена ли его личность? » | 22 |
|
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » | 11 |
|
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» | 7 |
|
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » | 70 |
|
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » | 28 |
|
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» | 22 |
|
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» | 18 |
|
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » | 12 |
|
кто помнит эту группу? какие песни нравились? » | 20 |
|
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» | 18 |
|
как думаете, это мужская фигура или женская? » | 13 |
|
правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» | 12 |
|
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 6 |
|
вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » | 14 |
|
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» | 8 |
|
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» | 9 |
|
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » | 128 |
|
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» | 11 |
|
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » | 1 |
|
как вернуть форму, которая была 2 года назад? » | 45 |
|
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » | 21 |
|
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» | 1 |
|
как давно вы ели шаурму? » | 25 |
|
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » | 33 |
|
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » | 10 |
|
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» | 30 |
|
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет» | |
|
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 83 |
|
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» | 12 |
|
галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » | 25 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 29 |
|
вы видите меня инфантильной? » | 26 |
|
вы любите ходить с распущенными волосами? » | 32 |
|
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» | 4 |
|
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» | 54 |
|
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » | 17 |
|
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» | 9 |
|
покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» | 20 |
|
немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» | 43 |
|
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» | 17 |
|
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» | 8 |
|
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» | 72 |
|
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » | 16 |
|
кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» | 5 |
|
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » | 15 |
|
это ухоженные усы и борода? » | 25 |
|
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» | 22 |
|
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » | 33 |
|
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» | 18 |
|
а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» | 14 |
|
хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » | 23 |
|
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » | 2 |
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|