| ||||||
| ||||||
|
вход
WAMBALA
26.07.08
|
||||||
| ||||||
| “ленивые голубцы“ Ф мясной ассорти 250-300гр. Морковь 250гр(3-4 средние морковки) Лук репчатый 2шт. Рис 100гр Томатная паста 2 ст.л. Капуста белокачанная 0,5-0,7кг. Лавровый лист 1-2шт. Черный перец горошком 7-10 шт Сушеный укроп. Черный перец молотый, соль - по вкусу Фарш лучше брать из равных долей говядины и жирной свинины. В фарш добавляем тертую на крупной терке морковь, нарезанный кубиками лук и промытый рис. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем. Капусту нарезаем кубиками около 2х2 см. Ставим казанок на огонь, на дно льем немного рафинированного подсолнечного масла. Выкладываем слой капусты 2см. Приблизительно такой-же по толщине слой фарша, опять капусту и т.д. Верхний слой - тоже капуста. Немного утрамбовываем. чашке воды (200 мл) разводим томатную пасту и щепотку соли. Заливаем ленивые голубцы. Доливаем воды, чтобы доходила до края верхнего слоя. Сверху | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
| комментарии: +11, просмотры: +114 |
вход
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|