| ||||||
| ||||||
|
WAMBALA
26.07.08
|
||||||
| ||||||
“ленивые голубцы“ Ф мясной ассорти 250-300гр. Морковь 250гр(3-4 средние морковки) Лук репчатый 2шт. Рис 100гр Томатная паста 2 ст.л. Капуста белокачанная 0,5-0,7кг. Лавровый лист 1-2шт. Черный перец горошком 7-10 шт Сушеный укроп. Черный перец молотый, соль - по вкусу Фарш лучше брать из равных долей говядины и жирной свинины. В фарш добавляем тертую на крупной терке морковь, нарезанный кубиками лук и промытый рис. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем. Капусту нарезаем кубиками около 2х2 см. Ставим казанок на огонь, на дно льем немного рафинированного подсолнечного масла. Выкладываем слой капусты 2см. Приблизительно такой-же по толщине слой фарша, опять капусту и т.д. Верхний слой - тоже капуста. Немного утрамбовываем. чашке воды (200 мл) разводим томатную пасту и щепотку соли. Заливаем ленивые голубцы. Доливаем воды, чтобы доходила до края верхнего слоя. Сверху | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
комментарии: +11, просмотры: +117 |
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|