| ||||||
| ||||||
|
вход
WAMBALA
26.07.08
|
||||||
| ||||||
| “Баранина с кокосом“ 400 г баранины, половина кокоса, 3-4 ст. ложки растительного масла, 2 луковицы, 1 корешок имбиря, 1 лавровый лист, 1 долька чеснока, 3 гвоздики, 1/2 ч. ложки молотого кориандра, 1 ч. ложка семян горчицы, 0,5 ч. ложки куркумы, 0,5 ч. ложки молотого перца чили, морская соль. Измельчит лук и обжарить его на растительном масле. Тонкими полосками нарезать кокос. Почистить и натереть на мелкой терке имбирь. Раздавить в чеснокодавке чеснок. Растереть в ступке лавровый лист и гвоздику. Добавить в сковороду имбирь, чеснок, лавровый лист, гвоздику, кориандр, семена горчицы, куркуму, молотый перец и кокос. Прогреть все на медленном огне. Нарезать баранину небольшими кубиками и добавить в сковороду, обжарить в течение 2-3 минут на сильном огне. Влить 400 мл горячей воды, убавить огонь, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 40-45 минут, в конце посолить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13 |
| комментарии: +11, просмотры: +143 |
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|