| ||||||
| ||||||
|
Lёva
10.06.08
|
||||||
| ||||||
Девчонки,на сайте уже 5 месяцев ,а толку-ноль,токо читаю и смотрю,зачастую еще при этом и жую, и вот наконец-то решилась-сегодн просидела весь день на салате, надо скинуть 10 кило,как минимум,поддерж чем может | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +104 |
начало
-
Молодчина, день же выдержала теперь ещё день, а потом неделю и результаты не заставят себя ждать! Удачи!
-
Ну вот ты уже в команде:))Привет,я Оля:)Конечно поддержим,я сама такая,мне без поддержки никак просто:)Заходи в нашу вип комнату,всё обсудим:)Дико рада знакомству
-
Бери себе подходящую диету из списка - только полезную для твоего желудка! Потом контролируй себя - занимайся упражнениями и тп и записывай в дневник сколько натренировала
-
Думаю надо в команду тебе и там вместе с девчатами уже худеть
-
могу ток голосочком поддержать))) держись)
-
ты в каманду запишись, там тебе не дадут очень расслабиться... Да и рацион тоже не плохо вносить+ еще дуэли - это вооще ЖЕСТЬ! Ну и, конечно, самое главное - это ЖЕЛАНИЕ! УДАЧКИ! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! ГОЛОСОК!
-
Привет,я так же,смотрю,читаю,вот недавно начала заполнять дневничок иногда Я кстати хочу 9 кг сбросить!давай худеть вместе!голосочек в поддержку
-
у меня так же все статьи записываю, но уже 4 день на диете и тебе желаю похудеть, мне тоже надо сбросить 10 кг. Давай вместе!!!!
-
Голосочек в поддержку!!! Выбирай диетку и вперед!!! Удачки!!!
-
Поддержала бы тебя шоколадкой большо и вкусной, но увы ни тебе ни мне ее скушать сейчас нельзя))
так что держись, мы морально с тобой))) -
Я тоже давно на сайте, года 3... а результаты переменные, то +10, то -10...
Мой совет: заполняй дневник как можно чаще, вписывай все съеденное, измерь объемы, так легче намного контролировать себя. и главное, верь и все получиться:)) У нас общая цель
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|