Если шашлык есть с большим количеством зелени и овощей(без хлеба и картошки), то тоже НИЧЕГО не прибавишь. Если будешь следовать такому принципу, что сырого должно быть в 3 раза больше, чем вареного(жареного), то все будет отлично!
На 100гр. мяса съедаешь 300гр. салата, а захочешь 200, то готовься салата съесть 600 и т.д.
Голодная точно не останешься!
| ||||||
| ||||||
|
Soffi-ya
02.05.08
|
||||||
| ||||||
Сходила в гости. Ничего не ела. Пила грамм 30 красного сухого, грамм 50 белого и грамм 20 шампанского. Надеюсь завтра не привешу. Иду спать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 |
комментарии: +11, просмотры: +185 |
начало
-
ответ для: Soffi-ya
-
Не привесишь!
Но закусывать все же нужно. -
ответ для: na_diete
неа:) не рекомендуют - водка и виски да, они из зерна...а коньяк-то из винограда:) -
ответ для: Априори
Коньяк и водка...и виска...нормально идут вместе -
ответ для: na_diete
... кстати о спиртном.. важно - чтобы не только одного градуса, но и из одного вида сырья ( в твоём случае всё нормально) - типа пиво и вино нельзя, коньяк и водку и тд:) -
ответ для: Априори
Они одного насколько я поняла градуса, так что не должен ;-))) + -
главное - чтобы организм не бунтовал против разных видов спиртного:)
-
Голосочек
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|