Если шашлык есть с большим количеством зелени и овощей(без хлеба и картошки), то тоже НИЧЕГО не прибавишь. Если будешь следовать такому принципу, что сырого должно быть в 3 раза больше, чем вареного(жареного), то все будет отлично!
На 100гр. мяса съедаешь 300гр. салата, а захочешь 200, то готовься салата съесть 600 и т.д.
Голодная точно не останешься!
| ||||||
| ||||||
|
Soffi-ya
02.05.08
|
||||||
| ||||||
Сходила в гости. Ничего не ела. Пила грамм 30 красного сухого, грамм 50 белого и грамм 20 шампанского. Надеюсь завтра не привешу. Иду спать. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6 |
комментарии: +11, просмотры: +186 |
начало
-
ответ для: Soffi-ya
-
Не привесишь!
Но закусывать все же нужно. -
ответ для: na_diete
неа:) не рекомендуют - водка и виски да, они из зерна...а коньяк-то из винограда:) -
ответ для: Априори
Коньяк и водка...и виска...нормально идут вместе -
ответ для: na_diete
... кстати о спиртном.. важно - чтобы не только одного градуса, но и из одного вида сырья ( в твоём случае всё нормально) - типа пиво и вино нельзя, коньяк и водку и тд:) -
ответ для: Априори
Они одного насколько я поняла градуса, так что не должен ;-))) + -
главное - чтобы организм не бунтовал против разных видов спиртного:)
-
Голосочек
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|