| ||||||
| ||||||
|
вход
Кто ЛевТотИ Прав
24.04.08
|
|||
| |||
| Витаминный курс для дам-с! Цитата из ЖЖ. “По многочисленным запросам в этом посте пишу схему витаминной терапии 1-14 день - МагнеВ6 по 1т. 2 раза в день (бывает еще в ампулах, но в таблетках проще) - фолиевая кислота по 1т 1 раз в день - аскорбиновая кислота в порошках - по 1/2 пакетика на стакан воды 1 раз в день с 15 по 25 день цикла - фолиевая кислота по 1т. 1 раз в день - Витамин Е по 2драже 3 раза в день - Аскорбиновая кислота по целому пакетику 1 раз в день. 25-30 день -Аскорбиновая кислота по 1 пакетику в день Такую схему применять 2-3 месяца. Один доктор параллельно во второй половине цикла еще рекомендовал пить Вобэнзим по 1т. 2 раза в день (у меня совсем плохо с иммунитетом было). Второй доктор, назначая такую схему, еще рекомендовал витамины комплексные “Женское здоровье“, кажется - дорогущие такие из кучи трав сделаные - но сказал, что можно | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -11.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +2, просмотры: +125 |
начало
-
С отвесиком
-
мне мой врач (у меня тоже проблемы с циклом) рекомендовал не заморачиваться с днями, а принимать ежедневно ТРИ-ВИ-ПЛЮС (это городские витамины):
Фармакологическое действие:
Антиоксидантное, метаболическое. Способствует повышению общей резистентности организма, снижению вероятности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты. Действие обусловлено веществами, входящими в состав комплекса. Бета-каротин и токоферол — природные биоантиоксиданты, защищают клетки, ткани и органы от повреждающих неблагоприятных воздействий. Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных реакциях, в синтезе стероидных гормонов, влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов, стимулирует процессы регенерации. Цинк улучшает усвоение витаминов группы B, необходим для нормального развития костной ткани, является составной частью экзосекрета поджелудочной железы, участвует в образовании половых гормонов. Селен замедляет процесс старения, обладает цитопротективными свойствами. Медь участвует в процессе кроветворения и в углеводном обмене.
и ФОЛИО (это женские фитамины - фолиевая кислота и йод)
причем принимать это необходимо каждый день без перерывов на “отдых“
вход|
Алекс74
13.08 11:15 |
 почти в минске»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.08 13:33 |
всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»
|
+1 |
|
ЯРыба@
15.08 11:37 |
15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.08 03:59 |
девочки привет!хорошего дня!
что- то все меньше и меньше собщений»
|
+8 |
|
Шмидт
16.08 10:55 |
если не станет солнца, какой будет температура на земле?
солнце - источник»
|
+2 |
|
Шмидт
16.08 10:48 |
смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»
|
+3 |
|
Шмидт
16.08 10:59 |
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
|
+2 |
|
opss
11.08 22:00 |
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
|
+4 |
|
Тили
16.08 07:01 |
16 августа 2025 года, субота. (7:0)»
|
+1 |
|
Шмидт
15.08 16:45 |
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
|
+2 |
|
katya_zlay
15.08 21:42 |
15.08.2025 10 день»
|
+1 |
|
13th Month
14.08 10:08 |
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»
|
+9 |
|
Тили
14.08 06:35 |
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»
|
+17 |
|
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
|
+9 |
|
Шмидт
15.08 08:26 |
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»
|
+12 |
|
13th Month
15.08 11:18 |
третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»
|
+1 |
|
Тили
15.08 07:24 |
15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»
|
+8 |
|
Альбинка19
12.08 09:07 |
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»
|
+8 |
|
Svetlanka_
14.08 08:35 |
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
|
+12 |
|
Шмидт
15.08 08:21 |
вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»
|
+5 |
|
ЯРыба@
14.08 03:21 |
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
|
+11 |
|
Ш@хиризада
14.08 10:00 |
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
|
+5 |
|
Альбинка19
07.08 04:46 |
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
|
+33 |
|
Шмидт
14.08 12:08 |
пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так»
|
+3 |
|
Le_nusik_r
14.08 06:55 |
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
|
+3 |
|
Шмидт
13.08 16:30 |
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
|
+8 |
|
Шмидт
14.08 07:40 |
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»
|
+4 |
|
Шмидт
14.08 07:45 |
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.08 07:33 |
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
13.08 06:42 |
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
12.08 13:03 |
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
12.08 10:59 |
12.08.2025»
|
+1 |
|
Тили
13.08 05:36 |
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
|
+8 |
|
Шмидт
13.08 07:32 |
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за»
|
+4 |
|
13th Month
13.08 11:00 |
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,»
|
+2 |
|
zglechi53b
12.08 12:40 |
12.08.2025»
|
+2 |
|
МиссКантен
13.08 07:50 |
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 12:20 |
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то»
|
+4 |
|
Тили
10.08 05:48 |
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»
|
+19 |
|
Шмидт
13.08 07:29 |
секретные материалы the x files•»
|
+2 |
|
Тили
12.08 06:31 |
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)»
|
+10 |
|
ЯРыба@
12.08 01:54 |
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 |
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
|
+14 |
|
OLIVOCHKA)
09.08 13:32 |
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»
|
+7 |
|
Le_nusik_r
12.08 07:48 |
ниче нового, стоим.»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 11:40 |
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить»
|
+2 |
|
Шмидт
11.08 15:23 |
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»
|
+4 |
|
Шмидт
12.08 11:37 |
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
11.08 18:41 |
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
10.08 19:47 |
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»
|
+2 |
 |
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?» | |
|
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» | 9 |
|
на этих фотках ярко выраженная талия? » | 10 |
|
лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » | 13 |
 |
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» | 57 |
|
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » | 21 |
|
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» | 5 |
|
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» | 31 |
|
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » | 76 |
|
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» | 19 |
|
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» | 34 |
|
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » | 10 |
|
у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » | 14 |
|
нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» | 21 |
|
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » | 8 |
|
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» | 5 |
|
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» | 14 |
|
что из сладкого ели сегодня? » | 26 |
|
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » | 27 |
|
почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» | 6 |
|
вы пекли сами хлеб? вкусный? » | 30 |
|
у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » | 10 |
|
какое фото лучше? » | 11 |
|
у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» | 3 |
|
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» | 2 |
|
какая информация из детства у вас засела в голове? » | 16 |
|
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » | 71 |
|
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » | 32 |
|
какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » | 36 |
|
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 9 |
|
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » | 20 |
|
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » | 8 |
|
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» | 9 |
|
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » | 8 |
|
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » | 5 |
|
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » | 5 |
|
на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» | 31 |
|
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» | 13 |
|
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» | 15 |
|
у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» | 17 |
|
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» | 7 |
|
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» | 6 |
|
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» | 22 |
|
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» | 22 |
|
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» | 24 |
|
парень слишком настойчив! вас это испугает? » | 13 |
|
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» | 36 |
|
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » | 51 |
|
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » | 3 |
|
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» | 4 |
|
вы носите халат после душа? » | 29 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» | 27 |
|
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » | 20 |
|
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» | 26 |
|
я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» | 6 |
|
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» | 16 |
|
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » | 28 |
|
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » | 33 |
|
стало ли появляться сходство бусинки со мной? » | 25 |
|
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» | 15 |
|
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » | 18 |
|
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » | 43 |
|
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» | 3 |
|
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » | 18 |
|
кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» | 1 |
|
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» | 8 |
|
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » | 13 |
|
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» | 3 |
|
появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » | 9 |
|
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» | 22 |
|
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» | 12 |
|
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» | 7 |
|
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» | 6 |
|
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » | 21 |
|
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» | 54 |
|
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» | 23 |
|
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » | 4 |
|
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» | 23 |
|
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » | 20 |
|
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » | 13 |
|
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » | 21 |
|
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » | 15 |
|
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» | 8 |
|
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» | 27 |
|
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » | 92 |
|
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» | 34 |
|
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » | 11 |
|
какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» | 23 |
|
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» | 13 |
|
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» | 16 |
|
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » | 28 |
|
как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» | 12 |
|
серая мышка - кто это для вас? » | 17 |
|
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» | 21 |
|
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » | 23 |
|
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» | 13 |
|
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» | 15 |
|
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» | 15 |
|
какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы» | 10 |
|
почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого вывес» | 11 |
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|