| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
08.03.08
|
||||||
| ||||||
| Диета для выведения токсинов и разжигания агни. Курс от 1 до 5 дней. Главное блюдо - кичади готовится так: на небольшем количестве ги (для порции на 1 человека хватит 1 ч.л.) поджарить 1/4 ч.л. имбиря (желательно свежего), 1/4 ч.л. молотого кумина, столько же молотого кориандра, 1 шт кардамон, 1/8 ч.л. куркумы. Слегка обжарить, добавить четверть стакана маша (индийские бобы - мунг дал или можно заменить урад далом) и полстакана риса. Обжарить все со специями. Добавить 2-3 стакана воды, варить на медленном огне до мягкости. Если вода выкипает, добавьте еще. Рецепт без соли, но если без нее совсем не вкусно, солите. Можно также кушать вареные на пару овощи (не более 100 гр в день). Или их можно добавить в кичади. Калорийность будет где-то 600 ккал - смотрите в рационе я рассчитала. Из овощей можно использовать морковь, любую капусту, свеклу, фенхель, шпинат. Нужн выпивать минимум | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +32, просмотры: +1063 |
начало
-
Голосок!
-
интересно однако, но для меня сложно =)
а тебе удачи! -
ответ для: Стройна Я
чайная или половина ч.л. мёда. , 0,5 ч.л имбиря молотого или побольше немного долька лимона, корицу 1/4 ч. или если есть целая,то разломать веточку. заваривать 5-7 мин. если будет слишком жжгучим,разбавь немного водой.
я вот тоже сейчас делаю.. -
ответ для: khqgovwmdudm
А в каких пропорциях??? Если все ингридиенты у меня только в молотом виде будут??? -
ответ для: Стройна Я
да, желательно корень имбиря свежий, но можно также и молотый сушённый. у меня вчера свежего не было, я из молотого делала... -
Голосок!
-
ответ для: khqgovwmdudm
Имбирь свежий? У нас этого не купишь. -
ответ для: Стройна Я
кстати, сегодня пила напиток из имбиря: имбирь,лимонкорица и мёд залить кипятком и настоять 5-7 мин. мне так понравилось!!! такое самочувствие после него хорошее!!! и энергии много. слышала,что он усиливает обмен в-в. тоже советую!! -
ответ для: Mimie
Нет в Оренбург не езжу - это довольно далеко и накладно для нас. Но вот я в апреле туда рожать поеду, напишу этому человеку обязательно - спасибо большое!!! -
ответ для: Mimie
ага.нашла. но сказали,что завоз будет на следующей недели. так что где-нить в середин недели начну.посмотрим, какой эффект будет))))
ещё же завтра пост начинается, а в этой кичади как раз всё постое)) - тоже плюс
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|