| ||||||
| ||||||
|
вход
nettygirl16
31.01.08
|
||||||
| ||||||
| я вчера как обычно жаловалась родителям о своей тяжелой доли, о постоянной борьбе с весом. говорила о том, что я уже ужасно устала от этого итд итп. и папа мне сказал одну очень мудрую вещь:“Аня, а что если тебе не убиваться, а просто попробовать чуточку себя ограничивать и худеть в месяц на 1 килограмм, чтобы каждый месяц ты уменьшалась на 1 кг, независимо от того наелась ты на празднике или нет, сходила в туалет или нет? я подумала... а ведь действительно хорошую идею папа подкинул! мы все тут убиваемся, сидим на сложных диетах, потом срываемся и по порочному кругу. если скидывать по верному килограмму в месяц, то за год это минус 12 кг. а так как один килограмм - это маловато, то за полгода можно привести себя в форму. может быть правда попробовать так? медленно, но верно. если бы не было этих постоянных голодных диет и срывов после них вполне возможно, что я сейчас была бы стройняшкой... | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +4, просмотры: +104 |
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|