Отвесика сегодня нет. пришлось встать поздно. ужасно раздражает, так как утро насмарку.

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

*Musulmanka* 07.10.25

ОТВЕСИКА СЕГОДНЯ НЕТ. ПРИШЛОСЬ ВСТАТЬ ПОЗДНО. УЖАСНО РАЗДРАЖАЕТ, ТАК КАК УТРО НАСМАРКУ.

описание

рацион

сыр Хуторок российский 50% ломти- 10.00 гр, Конфеты батончики Рот-Фронт- 15.00 гр, масло Акмай сливочное крестьянск- 9.00 гр, батон Щедрый год нарезанный- 18.00 гр, Повидло сливовое- 100.00 гр, творог Хуторок 2%- 170.00 гр, молоко Хуторок 1,5%- 145.00 гр, вода- 260.00 гр, сахар Теплые традиции кусковой- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 10.00 гр

вес, спорт

вес: 86.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 36
жир: 37.8 кг

грудь: 104.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 131.00 см.

-: приготовление еды - 20 мин, прием пищи сидя - 25 мин, сон - 155 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, письмо - 50 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, чтение - 15 мин, уборка - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, беседа стоя - 15 мин

сожгла: 489 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +0, просмотры: +360

начало

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 14.10 08:05	чудесный день»	+2
Тили 14.10 05:57	14 октября 2025 года, вторник. (5:48)»	+11
roslyakova 11.10 18:17	двое суток в поезде»	+2
V_momente_ 11.10 06:13	доброе суботне утро»	+6
V_momente_ 10.10 15:15	день кабздень»	+4
V_momente_ 08.10 09:12	какая красота вокруг»	+21
V_momente_ 09.10 06:18	утро доброе»	+24
Классика 10.10 23:18	привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина»	+2
Алекс74 13.10 06:55	цикламенчик»	+13
Шмидт 13.10 07:54	всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой»	+5
Танец 13-й 13.10 07:28	как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос»	+3
ЯРыба@ 09.10 08:28	доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом»	+4
ЯРыба@ 10.10 08:13	всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока»	+4
ЯРыба@ 13.10 12:07	привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая»	+8
Шмидт 13.10 16:32	здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну»	+3
OLIVOCHKA) 12.10 19:15	доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала»	+12
V_momente_ 13.10 06:08	с новой неделькой»	+4
V_momente_ 12.10 15:58	воскресенье такое воскресенье»	+13
OLIVOCHKA) 02.10 20:04	всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое»	+29
OLIVOCHKA) 08.10 06:46	всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,»	+16
Тили 11.10 05:18	1 октября 2025 года, субота. (5:15)»	+14
OLIVOCHKA) 10.10 06:24	всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты»	+13
Шмидт 13.10 07:47	с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что»	+11
Альбинка19 10.10 07:42	доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,»	+7
Тили 13.10 05:33	13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15
Шмидт 12.10 19:32	продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась»	+3

Тили 12.10 07:04	12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)»	+15
Танец 13-й 11.10 10:17	сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я»	+2
Шмидт 11.10 09:27	вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень»	+4
Шмидт 12.10 08:45	неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.»	+3
Шмидт 12.10 08:42	сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,»	+3
Шмидт 10.10 13:18	у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня»	+8
zglechi53b 12.10 00:47	доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично»	+2
Шмидт 11.10 09:11	сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а»	+6
Шмидт 10.10 09:41	дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем»	+4
Шмидт 10.10 09:44	надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,»	+4
Шмидт 11.10 09:07	загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что»	+3
OLIVOCHKA) 09.10 06:17	всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила»	+14
Шмидт 09.10 10:59	вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,»	+10
Танец 13-й 09.10 11:15	сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,»	+12
Тили 10.10 04:55	10 октября 2025 года, пятница. (4:45)»	+13
roslyakova 10.10 00:49	хорошо, когда есть место, в которое всегда хочется возвращаться»	+4
Тили 09.10 05:14	09 октября 2025 года, четверг. (5:02)»	+19
Шмидт 09.10 09:34	старшей завтра уже 21 год. как быстро пролетело время, мне кажется,»	+7
Шмидт 09.10 09:37	с конца октября начнутся весёлые воскресенья - спектакли у лили, где я»	+4
Шмидт 08.10 13:20	всё приготовила, пора немного почитать и буду собираться за мелкой в школу,»	+3
ЯРыба@ 08.10 12:54	ну что же, мои друзья! скучали хоть по мне?приветствую! желаю позитивного»	+5
Шмидт 08.10 09:29	какое-то настроение прям хороше. вот страно, солнышка нет, но меня это»	+7
Тили 08.10 05:43	08 октября 2025 года, среда. (5:30)»	+22
V_momente_ 05.10 10:38	вкусные выходные»	+34
Винга 08.10 11:17	новый день начинается с доброго утра!берегите себя:- не работайте на износ,-»	+3

топ темы »» новые темы»
	вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме»	13
	должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб»	17
	как фотография? как получилась в целом? »	17
	какой разрез глаз? навеяно темой корюшки. многие почему-то сказали, чт»	20
	есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное»	1
	муж мне принес зарплату 53000 р! скандалить или нет? это нам только на»	78
	у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело »	16
	ждете зиму? любите снег, мороз? »	13
	вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?»	15
	что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?»	12

	смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время »	22
	как думаете, я очень придирчивая? »	26
	знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те»	8
	сегодня в эрмитаж не попали, но увидела памятник гоголю и памятник пет»	28
	я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. »	5
	это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д»	23
	нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так»	8
	покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба»	22
	удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно жарк»	21
	при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня»	20
	вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр»	19
	возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? »	14
	как вам обновленные герои популярного фильма служебный роман?»	28
	как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро. »	32
	пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н»	15
	приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам»	6
	вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом »	12
	пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто»	6
	вы бы написали покупателю, что нашли нужное ему платье и готовы отправ»	9
	только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны»	5
	что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. »	27
	что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг п»	14
	такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и воспоминания юно»	15
	что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м»	25
	вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по з»	51
	как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому заб»	11
	как вам платье? »	19
	вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате»	24
	стоит ли смотреть сериал девушка по имени судьба или это перебор? »	26
	стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас»	4
	как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем своим раз»	1
	вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? »	9
	вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство »	27
	в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у »	33
	девочки, вы хотели бы бросить курить?»	58
	выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н»	66
	сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч»	66
	отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или»	14
	почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4»	16
	как думаете, кто самая злая участница сайта?»	11
	вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва»	21
	как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? »	22
	у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!»	28
	как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее пл»	8
	кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сде»
	сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? »	18
	вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой»	26
	вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он»	3
	что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать ил»	12
	что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо»	20
	что это такое и как этим пользоваться? »	11
	как вам мой новый ник? »	24
	какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. »	18
	пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. »	29
	осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же»	161
	сын чихает и чуть сопливит! какие хорошие лекарства от орви посоветует»	7
	почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?»	11
	кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з»	3
	поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в»	35
	где вам больше нравится фигура? разница 7 лет »	48
	а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег з»	43
	нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким способом чи»	6
	купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения? »	28
	знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной »	17
	какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? »	23
	купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее. »	7
	нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону одного из»	13
	похожа дочь на меня или нет? »	25
	вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится»	38
	ещё небольшие приятности сегодня! »	28
	зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они выг»	23
	на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете? »	6
	правда, что симпатию можно почувствовать по энергетике? когда мужчина»	9
	вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени ан»	42
	как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги! »	13
	говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?»	12
	это большие глаза? вы бы красили их или и так яркие? »	23
	муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты ста»	37
	вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа»	2
	как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро. »	35
	если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписк»	4
	оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?»	27
	вы работали в субботу? это особая романтика? »	20
	какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? »	29
	почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь исто»	8
	воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож»	186
	обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, »	27
	муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред»	22
	нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не люб»	22
	я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка неприя»	34

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»