| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
27.07.25
|
||||||
| ||||||
Продолжаю болеть. температура ниже 36, я хронически мокрая, слабая и пассивная. Утром встала отекшая, еду готовила через силу. Покормила мужа, собрала ему пайку, завалилась обратно в постель. Повалялась пол часа, потом проснулся деть, пошла ему еду готовить. Сама завтракала зерненым творогом и голубикой. Потом была карпаччо ( помним про что надо есть много белка). В течении для чуть ползала по квартире, постирала, сменила постельное, снова постирала. потом запал совсем иссяк, и я снова завалилась в постель. Но время зря не теряла, заказала все для стирки на озоне. Обедала постным мясом ( ребенок не съел) Приготовила спагетти и соусом из лисичек и куриного фарша. Это и ела в часов в 6 . На ночь пила протеин ( фисташковый). Сегодня делала на 150 мл молока и 100 мл воды. Вкусно, буду теперь пить так. Но окончательно поняла что мешать протеин в простой питьевой бутылке неудобно, мерная | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +368 |
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|