вход
zglechi53bvu писал(а): доброго дня, дорогая Альбинушкаприятного аппетита .рада за тебя .умничка .желаю похудеть, тебе ,до того веса ,который хочешь .отличных и позитивных выходных . |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
08.02.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня есть отвесик в 100 граммов, ура, не ожидала прям, вчера вечером все же сьела пирожок с капустой прям с пылу с жару, сегодня они уже не такие будут. Муж сейчас готовит мне горбушу в духовке под соусом, , намазал соевым соусом и паприкой с лимоным соком ее, правда чуть- чуть добавил туда масла растительного, но совмем немного, рыбка у меня будет на обед, а на завтрак опять сварила кашку овсяную, на полдник будет баклажан, запеченый с фаршем и посыпаный сыром в духовке, муж, опять же, приготовил, на ужин в холодильнике стоит Биойогурт 1,5 %, на перекусы есть курага и кедровый орешек. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +9, просмотры: +953 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
доброго дня, дорогая Альбинушка)приятного аппетита .рада за тебя .умничка .желаю похудеть, тебе ,до того веса ,который хочешь .отличных и позитивных выходных .Альбинка1969 писал(а): Приятного аппетита. -
Приятного аппетита!
-
ответ для: Альбинка1969
Можно и с пирожками стройнетьАльбинка1969 писал(а): И не говори, сама была поражена... -
Ура-ура, с отвесиком и пирожок проскочил
вход
доброе утречко»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|