fridaaussen писал(а): салат бомба спасибо за рецепт я пока на 5дневной диете, как выйду, сделаю обязательно |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
27.12.24
|
||||||
| ||||||
Всем привет Вчера открыла для себя новый салат, очень нежный и наконец-то без майонеза, попробовала сделать и решила, что на НГ точно его приготовлю. Делюсь рецептом)) Сал “Красотка“ без майонеза. 300 г пекинской капусты 300 г копченой курицы без кожи ( у меня была грудка) 1 большая груша (делала с конференц) 50 г грецких орехов (я нарезала и чуть между досок размяла, чтоб кусочки были) Заправка 2 ст. Лож. Растительного масла + 2 чайн. Лож. Зерновой горчицы(дижонск французской)+ перец чёрный молотый и соль по вкусу. Если хочется поярче вкус можно добавить апельсин. Я попробовала и с ним и без него, не определилась пока, как буду готовить, но буду точно. Приятно аппетита!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +1.4, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
комментарии: +60, просмотры: +2291 |
начало
-
ответ для: Svetlanka_1011
svetlanka_1011 писал(а): ты щнаешь, когда несколько призовых мест было, больше людей и общались, особенно в командах
Конечно и команды - это здорово! -
Перед новым годом тестировала салаты ,делала и добавляла мандаринки-виноград-ананас.Они все получаются вкусные,когда есть в салате и соленое,и сладкое.
-
ответ для: Svetlanka_1011
svetlanka_1011 писал(а): да скучно мне тут.
И мне скучно -
С новым годом!!! Светочка
-
С Новым годом, Света!
-
ты куда пропала то?
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|