вход
Альбинка1969 писал(а): ну 2 раза я его выдержала этот салат. |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
02.12.24
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!!! Вчера делала новый интересный салатик, в принципе зашел, но очень необычный. Может попробую в следующий раз моцареллу фетой заменить. Но сейчас дам оригинальный рецепт. Свекла с рукколой и моцареллой (на 4 порции). Свекл средняя запеченная- 1 шт. (250-300г) Рук - 100г Апельсин - 1 шт Сыр моцарелла - 100г Грецкие или кедровые орехи - 30г Заправка: масло - 1 стол. лож. Мед - 1 чайн. лож. Сок лимона - 1 чайн. лож. Горчица зернистая - 1 чайн. ложка Соевый соус - 1 чайню лож. Мне понравился, но у меня остался на утро и уже не то, все ингридиенты пропитались заправкой, а данному салату это не надо. Так что готовить и есть рекомендую сразу. Ну и белка тут почти нет, так что в сопровождение к нему в гриле делала куриную грудку)) Всем приятного аппетита!!!!!!! p.s.:Ну и вес чуть-чуть поднялся, видно водичка задержалась . КБЖУ за вчера: 1499ккал/Б117/Ж | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
| комментарии: +38, просмотры: +1116 |
начало
-
ответ для: Svetlanka_1011
ну 2 раза я его выдержала этот салат.svetlanka_1011 писал(а): конечно не так вкусно и ярко, как с майонезом, но зато полезнюче и в принципе - съедобно -
ответ для: Svetlanka_1011
пробовала на нашей чистке с грецким орехом и масломsvetlanka_1011 писал(а): ааа, ну тогда и парится не о чем и говорить, что без майонеза стула нет, ерунда это все, ты просто не пробовала чаще и без майонеза, а с маслом -
ответ для: Svetlanka_1011
агаsvetlanka_1011 писал(а): тофу только надо тогда заранее замариновать -
ответ для: Svetlanka_1011
я очень редко салат со свеклой делаю, можно сказать раза 3-4 в годsvetlanka_1011 писал(а): Тут либо учусь любить, либо ем вреднятину. НУ ЕЩЕ МОЖНО СВОЙ МАЙОНЕЗ ДЕЛАТЬ, ЧТОБ НЕ БЫЛО ТАК ВРЕДНО -
ответ для: Svetlanka_1011
не люблю с масломsvetlanka_1011 писал(а): Так ты не просто. а с маслом делай -
ответ для: Svetlanka_1011
вот, Свет, не поверишь, если просто свеклу ем, без майонеза, ничего не происходит.svetlanka_1011 писал(а): Так со свеклы все ходят, но в будни можно маслом заправить, а в праздники майонезом
вход
доброе утречко»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|