Привет всем!!! сегодня замерилась, взвесилась, вношу результат)) проспала 6 часов 7 минут, очень хорошо для понедельника)) а вот ходила вчера очень мало, натопала всего

вход	регистрация

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

l5hdco4f66rn 25.11.24

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ЗАМЕРИЛАСЬ, ВЗВЕСИЛАСЬ, ВНОШУ РЕЗУЛЬТАТ)) ПРОСПАЛА 6 ЧАСОВ 7 МИНУТ, ОЧЕНЬ ХОРОШО ДЛЯ ПОНЕДЕЛЬНИКА)) А ВОТ ХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ МАЛО, НАТОПАЛА ВСЕГО

описание

Привет всем!!! Сегодня замерилась, взвесилась, вношу результат)) Проспала 6 часов 7 минут, очень хорошо для понедельника)) А вот ходила вчера очень мало, натопала всего 4211 шагов, сегодня постараюсь побольше. Дево спасибо вам, у меня уже смайлики появились, это радует!!!

рацион

Очень вкусно

вес, спорт

вес: 98.25 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.05 кг

грудь:

114.00 см.
талия:

95.00 см.
бедра: 115.00 см.

В обед пойду наматывать километры

достижения автора

вес кг. сутки: -1.3, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.65
объемы см. сутки: -4, неделя: -4, месяц: -4, итог: -4

комментарии: +16, просмотры: +351

ПРИЗЫ: 3000 РУБ, 2000 РУБ ЗА ДНЕВНИКИ И БАЛЛЫ!»

начало

«« 1 2 »»

совушка дв 25.11.24 12:45

»

ответ для: l5hdco4f66rn

l5hdco4f66rn писал(а): Ну молодчина!
Наращиваю темп.
совушка дв 25.11.24 12:44

»

ответ для: l5hdco4f66rn

l5hdco4f66rn писал(а): Всем отличного дня!!!
Взаимно, Света!!

l5hdco4f66rn 25.11.24 12:44

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Дава, сегодня ходи больше. Я по маршруту, как и вчера ходила..Вчера медленно и у меня получилось 7500. Сегодня быстро. И Это расстояние просла почти за 5000 шагов

Ну молодчина!

совушка дв 25.11.24 12:44

»

ответ для: l5hdco4f66rn

l5hdco4f66rn писал(а): спасибо
Нет за что!!
совушка дв 25.11.24 12:43

»

ответ для: l5hdco4f66rn

l5hdco4f66rn писал(а): И я люблю вас
l5hdco4f66rn 25.11.24 12:43

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Отличный результат.. Молодец! Хорошо поработала над собой.
спасибо
l5hdco4f66rn 25.11.24 12:43

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Светочка, мы тебя очень любим.
И я люблю вас
совушка дв 25.11.24 12:42

»

ответ для: l5hdco4f66rn

l5hdco4f66rn писал(а): спасибо
Всегда с радостью.

l5hdco4f66rn 25.11.24 12:42

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): рейтинг доверия l5hdco4f66rn от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 9 доверяю: 9 спасибо Ваш голос принят

спасибо

совушка дв 25.11.24 12:41

»

Дава, сегодня ходи больше. Я по маршруту, как и вчера ходила..Вчера медленно и у меня получилось 7500. Сегодня быстро. И Это расстояние просла почти за 5000 шагов
совушка дв 25.11.24 12:40

»

Отличный результат.. Молодец! Хорошо поработала над собой.
совушка дв 25.11.24 12:39

»

Светочка, мы тебя очень любим.

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ 25.11 06:59	25.1.2024 дневник номер четыре»	+10
Совушка ДВ 25.11 12:21	25.1.2024 дневник номер пять»	+5
Шмидт 25.11 07:55	с утра детям гречки наварила. вот нравится мне, что они по утрам кашу»	+9
KissЮлик 25.11 13:49	сегодня у меня был вкусный очень обед. я на выходных готовила маме и себе.»	+4
Шмидт 25.11 08:07	добавить в диету больше овощей, фруктов и ягод»	+8
Шмидт 25.11 08:11	сегодня нажарю драников на ужин. на завтрак гречка, а на обед будет цветная»	+18
KissЮлик 25.11 13:45	всем еще раз привет. только сейчас заметила, что сбой какой-то произошел»	+4
Шмидт 25.11 08:19	развитие и идёт прям семимильными шагами. подписана в тг на одного писателя-фантаста»	+8
iizika 25.11 11:14	с понедельником,с началом трудовой! в суботу хорошо прогулялись, потом»	+2
t6abzlilbk 25.11 01:20	доброе утро, дорогие мои, вот проснулась сегодня ни свет ни заря в 4 часа»	+32
Совушка ДВ 25.11 02:25	25.1.2024 дневник номер один»	+17
Mmdms 25.11 08:40	вчера муж срезал последние розы. жалко. так много бутонов, но дома они»	+7
KissЮлик 25.11 08:26	всем привет. сегодня с утра планировала к врачу и вчера температура была»	+7
V_momente 25.11 08:10	зимушка на пороге»	+7
Совушка ДВ 24.11 11:20	24.1.2024 дневник номер два»	+17
Совушка ДВ 25.11 02:52	25.1.2024дневник номер два»	+5
V_momente 22.11 07:37	с возвращением меня»	+11
Совушка ДВ 25.11 03:16	25.1.2024 дневник номер три»	+5
Mmdms 24.11 10:04	кстати, мне тут по случаю отвалилась вязальная машина. мечта всей жизни.»	+17
Совушка ДВ 24.11 12:56	24.1.2024 дневник номер пять»	+9
Совушка ДВ 24.11 11:52	24.1.2024 дневник номер три.»	+5
l5hdco4f66 24.11 09:27	привет всем!сегодня встали с мужем по будильнику, поехали по делам.»	+27
13th Month 25.11 11:49	второй день работы, сегодня взяла наушники, с утра наслушалась музыки»	+3
Совушка ДВ 24.11 09:26	24.1.2024 дневник номер один.»	+15
l5hdco4f66 25.11 11:50	привет всем! сегодня замерилась, взвесилась, вношу результат) проспала»	+16
OLIVOCHKA) 24.11 20:37	выходные пролетели просто! позворил брат, пригласил на днюху. юбилей.»	+2

hg8f5r2tca 25.11 06:59	25.1.2024»	+1
Шмидт 24.11 09:19	надо мужа сегодня попросить блинчиков нажарить, дети дома, будут рады,»	+17
Совушка ДВ 24.11 12:43	24.1.2024дневник номер четыре»	+4
Тили 25.11 05:39	25 ноября 2024 года, понедельник. (5:30)»	+8
Тили 24.11 05:58	24 ноября 2024 года, воскресенье. (5:47)»	+15
Шмидт 24.11 09:12	всё, анализы пришли, осталось только сделать узи по гинекологи в рамках»	+8
Шмидт 23.11 10:09	много споров идет вокруг вопроса, какая же страна является родиной пасты.»	+8
13th Month 24.11 09:23	выходные закончились, начинается работа. три дня после шести уже кажутся»	+15
Шмидт 24.11 17:26	короче, муж не стал париться, купил креветок и пива, сказал, что наш ужин»	+10
ЯРыба@ 25.11 02:38	доброе утро, девочки солнышки мои любимые дорогие мне люди!проснулась»	+9
Mmdms 24.11 09:49	чего то я совсем пропала. зарапортовалась ну»	+3
Совушка ДВ 23.11 03:37	23.1.2024 дневник номер два»	+15
OLIVOCHKA) 23.11 00:09	всем доброй ночи! весь вечер смотрела сериал“госпожа“ довольная как слон»	+57
Совушка ДВ 22.11 08:24	2.1.2024 дневник номер три»	+8
OLIVOCHKA) 22.11 20:26	всем привет!ну,расказыва дети танцевали на воробьевых горах - лауряты»	+15
OLIVOCHKA) 22.11 20:48	наконец то у меня выходные и я дома! это просто счастье какое то! у нас»	+21
OLIVOCHKA) 23.11 19:05	доброго вечера!никуда сегодня почти не ходила,только на рынок за творогом.»	+15
ЯРыба@ 23.11 10:23	всем всем привет! и самого доброго дня!я удивительным образом сейчас на»	+26
Шмидт 24.11 09:23	не знаю, что сегодня на ужин готовить, да и не хочу ничего вобще готовить.»	+10
OLIVOCHKA) 17.11 22:02	всем привет. времени нет, выходных тоже. прошлое воскресенье возили летней,»	+17
ЯРыба@ 24.11 11:15	девочки, мамочки дорогие!с праздником!пусть в душе разольётся тепло как»	+6
OLIVOCHKA) 24.11 18:20	всех мам с днем мамы!мне сегодня достался красивый букет! оформили дети»	+10
OlesyaVip 22.11 20:07	кето диета, стараюсь, сегодня шестой день. начальный вес 9.8, сегодня»	+5
Совушка ДВ 23.11 06:40	23.1.2024 дневник номер пять»	+12
13th Month 22.11 12:04	в деревне. приехали рано утром. дом нахолодал без нас, топим печь. с утра»	+8

топ темы »» новые темы»
	кто разбирается в машинах? на улице -25, хотела завести,ино машина не заводится! »	6
	что из ежедневной рутины вы никогда не оставите на завтра? никогда не оставите посуду на завтра? »	18
	у вас уже есть усталость или полны сил, имеете много планов? »	1
	оцените фото. нравятся ли фото или нет? »	27
	как решаете эту проблему, если у вас стремительно падает уровень жизни? »	28
	как это экомех с ворсом овечьей шерсти? насколько в такой дубленке тепло? »	29
	нужно ли объяснять родственникам на какие шиши я живу? чувствуется осуждение, что я не работаю. »	17
	эти фигуры между собой похожи? »	8
	сколько лет на вид? »	19
	похудение при помощи лекарств, прописанных вам врачами. побочек было много? »	13

	какая участница самая стильная и хорошо одевается судя по фото? »	103
	были в таких гостях? частный дом без удобств, во дворе злая собака, в туалет переться страшно! »	18
	это намек? рассказала маме, что буду хорошо получать, и она скинула фото духов, которые закончились! »	8
	вам нравится певица сабрина карпентер? как вам ее внешность? »	6
	уходить от мужчины? никаких подарков, ресторанов и цветов за все годы. все расходы пополам! »	17
	муж по ночам ссыт в банку! мне противно. но, последнее время ещё начал приставать »	21
	это не совсем дурацкий ракурс для фото? есть ли хоть какая-то концептуальность? »	13
	сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие стройные? »	64
	стали бы вы продолжать общение с парнем, который активно зовет на встречи, но ничего не дарит и никуда »	9
	на новогодние праздники как украшаете в доме? или у вас только ёлочка? »	3
	вам нравится фигура эмили ратаковски? какой у неё тип фигуры? »	29
	лучше сразу коронку поставить? сегодня поставили штиф сказали так год ходить »
	сколько лет дадите по фото? считаю себя худоватой для своего возраста, сейчас активно хожу в зал. »	37
	реально ли прожить на 5 тысяч одному человеку месяц? »	31
	у кого из участниц самые интересные и остроумные комментарии? »	50
	на сколько лет выгляжу на этом фото? »	22
	почему я на селфи такая стремная? почему я так стремно выгляжу на тех фото, что делаю сама? »	25
	вы б пошли за 3,5 тысячи на корпоратив, тем более коллектив неприятный, одни грубиянки? »	32
	на каких сайтах знакомств вы сидите? моя цель - пообщаться с адекватным мужчинами! »	4
	может вообще не ехать к бывшему в таиланд? а потом его понесли: сдавай билеты, раз я грязь! »	6
	кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для нас! уже и интима с »	67
	считаете ли голос сандры волшебным? »	16
	можно ли съесть сырую муку? не получался крем для торта, а крахмала не нашлось. »	9
	пойдет ли увеличение губ? »	40
	как прошли выходные? какая у вас погода была? у нас в субботу залило, а вчера все застыло. »	15
	человек нужен только самому себе, а другие ему интересны, чтобы удовлетворить свои потребности? »	11
	вам жалко женщин, которые работают полный рабочий день, а потом дома заступают во вторую смену? »	56
	как бы поступили с таким мужчиной с сз? удалила его из пар и он сразу пишет, что хочет встретиться! »	19
	вы могли бы остаться с бывшим друзьями? или же ненавидите друг друга так, что и видеть не хотите? »	11
	какая участница на сайте вам кажется самой занудной? и почему? »	287
	как зовут ваших деток? необычные имена или обычные? сочетаются с отчеством и фамилией? »	36
	какая из этих актрис вам больше нравится? »	25
	неужели вам не брезгливо топать по грязному полу и потом на эти грязные носки надеть ботинки?! »	14
	что за обновления? темы стали светиться строкой. »	27
	вы давно на гале? я - да, года с 2012. я - автор тем про итальяшку, утю и выхухоля. »	49
	у вас есть такие подруги? может в одном магазине два-три часа стоять и выбирать. очень тяжело с ней! »	35
	если я ему не понравилась, почему лез с поцелуями, а если понравилась, почему быстро засобирался? »	10
	кого бы вы пригласили на празднование нового года с сайта галя.ру? кому симпатизируете? »	46
	мой фотосет на пилоне неприличен? нарисовала лосины. похожи на реальные? »	40
	что он хочет от меня? написала, что мне есть с кем спать, чтобы не думал, что у нас встречи будут »	25
	что сложнее: декрет или работа? »	35
	я самая красивая! критика приветствуется. как вам? »	36
	муж не уважает моих родителей? перестал их поздравлять! перестать его родителей поздравлять? »	38
	как вам этот актёр? »	20
	сказала подруге, что парень ушел, а она: ура! я думаю: че ура?! что в 25 лет нет ни семьи, ни детей? »	5
	стоит ли с ей еще писать? я предложила встречу в сентябре, а она сказала, что только в октябре. »	1
	ходили ли к ясновидящей? сбылись ли пресказания? »	23
	есть ли онлайн подработка, где можно пару часов уделить сидя на работе и заработать 20 тысяч? »	8
	покажите, что вы кололи уколы! и я показала ей попу. но зачем?! она ж не проктолог и не гинеколог? весь »	41
	когда в последний раз были у психиатра? по какой причине? решили проблему? »	27
	я в шоке! мастер, к которому я записывалась, начала писать угрозы: говорит, что её друзья найдут меня, »	63
	на хорошую работу можно устроиться только по знакомству? какой у вас опыт? »	41
	если новая знакомая попросила вашу страницу, вы бы добавили ее? чувствую себя не в безопасности. »	19
	продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по поведению она ему не нравится? »	16
	выпал имплант. в чём может быть причина? устанавливала 3 раза. это вина дантиста? требовать деньги? »	24
	почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо молодым зачуханам! »	47
	почему на лице появляются маленькие белые прыщички? »	6
	как перестать каждый день мыть голову? если мыть реже, голова ужасно грязная. »	27
	можно ли прожить без друзей и не грустить от одиночества? у кого есть такой опыт? как живётся? »	33
	что девушка должна мужчине в обмен на обеспечение? как считаете? »	25
	для тех, кто на кето! сегодня испекла бисквит по кето. очень вкусный и воздушный. фото не айс »	4
	как вам внешность? привлекательный мужчина? актер джереми аллен уайт »	11
	как вам лицо эммы стоун? особенно глаза зелёные? »	21
	вам нравится эта модель? »	27
	насколько разумно принимать препарат? ведь нет тотального поражения волос. »
	что людей заставляет писать гадости в интернете? »	20
	что мне делать? зять не хочет помогать на даче! сидит целыми днями в гамаке, пока мой муж копает! »	62
	есть ли у вас такие подруги? сама не пишет, пишу я, хотя у меня ребенок, а у нее нет никого. »	24
	если инвалидность подтвердится, как мне вести себя в её присутствии? сейчас мы видимся только по праздникам, »	38
	как поступить? разорвали отношения. попросила выкинуть все подарки подаренные мной, отказался. »	8
	в воскресенье встал раньше меня и уехал на подработку! как такое понимать? зарабатывает немного »	26
	зачем звезды себя так уродуют? в шоке от арианы гранде: после подтяжки у нее неуправляемая мимика! »	23
	может ли мужчина влюбиться не сразу? со мной всё медленно, а бывшей подарил подарок через 2 недели »	18
	неужели любовницы думают, что жены не понимают ничего? добровольно рушат семью, расшатывают психику »	57
	на второе свидание пригласил на интим, но я не готова. общения как такового нет, дежурные фразы »	33
	может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже иметь её? »	27
	где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе встретить старость? »	27
	мне стоит забить на эту ситуацию? муж мимолётно глянул на красивую девушку! »	95
	вам знакомо чувство, когда разлюбили в моменте? вдруг исчезли все чувства к человеку! в чем причина? »	28
	стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это препятствие? где жить стали бы? »	102
	любовь, замужество, отношения это везение? ты либо встречаешь по жизни нормального, либо нет »	60
	все парни младше меня, понимаем друг друга, на одной волне. с ровесниками неинтересно, вялые, старые »	22
	кто с таким сталкивался и как боролись? я живу в спб и постоянно хочу спать! »	35
	какая из этих работ сложнее: кассир в пятерочке или пункт выдачи вб? куда бы пошли? »	29
	вы поздравляете своих матерей с днём матери? иди считаете этот праздник просто официозом? »	25
	будете в отношениях с мужчиной-жлобом? не хочет оплатить за кофе 170 рублей! »	28
	как вам фигура? нужно ли худеть? »	28
	кто работает на фрилансе, как вам удаётся заставить себя работать дома? »	8
	как перестать бояться жить так, как мне нравится, а не так, чтобы нравиться другим? »	16
	какой здесь вес у девушки! как вы думаете? »	32

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»