13th month dance писал(а): без белка я через полчаса опять есть хочу, никаких калорий не хватит |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
02.11.24
|
||||||
| ||||||
вскочила чот рано, хотя башка болит, не выспалась, можно было еще поспать, да и делать особо нечего. сегодня уже еду в город, в обед, потому что там дела. в деревне на утро только разобрать водопровод и собраться. дорожки вчера не подмела, сегодня и подавно не буду, на улице не просто ветрило а прям ураган какой-то, выходить туда не хочется. в квартире надо убраться, постираться, и посмотреть чо там по продуктам, а то сходить купить, овощей наверно нету. кстати не знаю чего поесть на завтрак, может яичницу пожарю, ну еще подумаю. ~ вс я в квартире, щас чуток соберусь с мыслями и надо делать дела. стирка, уборка, дежурство по площадке, сделать ревизию холодоса, надо его как-то разморозить, намерзло дофига, разобрать завалы в шкафах, на вешалке, помыть на хранение летнюю обувь. это только крупные дела, и так мелких еще куча. еще и есть хочу, чото разошлась по жрачке и не заметила как закончились | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
комментарии: +5, просмотры: +684 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
Так вот я и пишу, видать кому как. Я могу булочку на завтрак слопать Хотя обычно бутер ем с кофе - хлеб, намазка какая-нить, сыр и колбаска. И до обедо-ужина норм, хотя вру, могу перекусить че-нить, банан, галету или еще что-то -
ответ для: 13th Month Dance
Кто сказал, что нужен белок? Кому-то и не нужен Я овсянку делаю соленую, такая нравится, сладкую не переношу. У тебя ничего так завтрак вышел13th month dance писал(а): я такое не ем вообще каши люблю, но овсянку даже запах не переношу. и вообще на завтрак надо белок. так что схавала вчерашний вареный окорок с хлебом и горчичкой и заела пряником -
кашку овсяную
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|