| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
30.09.24
|
||||||
| ||||||
| По идее сегодня должен был быть картофельный день. Но встала рано, так как сегодня муж отчаливал в командировку, с горя выпила кофе со сливками, взвесилась, расстроилась от увиденных цифр. 59 кг, то что было изначально. за 3 дня не самого разнообразного и урезанного питания я имею - ни-че-го. Тут еще начал тянуть живот. КД. В честь этого решила себя порадовать и устроить относительно вкусный день , так как плановый картофельный у меня вызывал грусть. Отправ мужа в командировку, ребенка отвезла в школу и поехала в бассейн. Сегодня последний день моего абонемента, очередной месяц и 8 занятий пройдены. Потом заехала в магазин и там определилась какой сегодня день диеты. Мне захотелось кисломолочных продуктов. Купила 3 зерненых творожка, 1 греческий йогурт. Дома сразу же и заточила 2 маленьких зерновых творожка. мне полегчало. Пот ходила по магазинам (купила ребенку майку и себе ветровку), | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +496 |
вход
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая!
путь дорога на работу.вчера»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|