КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 19.08.24 ВЧЕРА У МЕНЯ БЫЛ ДЕНЬ С ТРУДОМ УДЕРЖИВАЕМОГО АППЕТИТА. ВЕСЬ ДЕНЬ БОРОЛАСЬ ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ. СОКРАТИЛА ИНТЕРВАЛ МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ.    +1
описание   +1
Вчера у меня был день с трудом удерживаемого аппетита. Весь день боролась чтобы не сорваться. Сократила интервал между приемами пищи.
рацион   +1
курица без кожи- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин на разгрузке
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +5
голоса: +5
читают +2: oченьbезучая, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +165 +19 06.09.2024 миксер не понравился, пытаюсь сдать» +10
+6
liliya26 +520 +1 7.9.2024» +2
+5
Аленька26 +2959 +1 обожаю, все-таки, свой любимый велотренажёр, больше чем ходьбу.» +40
+25
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -16 вот я и дома. сижу отдыхаю,дыню трескаю)сын попросил приготовить дома» +6
+5
Стройняшка Т +66 -16 03.09.2024» +1
Аленька26 +2959 +1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +5
Шмидт +1346 -1 наконец-то я чувствую себя человеком, а не непонятной субстанцией, которая» +2
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -16 ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.кровь при» +5
+4
hg8f5r2tcacr 06.09.2024» +10
+3
Ринуся +536 -20 дождик сегодня» +7
+9
KissЮлик +1572 +18 вчера я снова хорошо находила и норму шагов выполнила. получилось у меня» +1
Ш@хиризада +298 +22 добрый вечерок и отличного настроения, сегодня вес пришёл в норму , водичка» +2
+6
Лисёночек 68 +601 -12 все доброго утра. сегодня решили пока подождать 1 день, на море наверное» +6
+17
OченьBезучая сейчас на сайте +387 -16 дневник вчера не успела написать.» +3
+5
KissЮлик +1572 +18 всем доброе утро. сегодня прям мы долго спали и хорошо выспались. теперь» +1
SSS112 +1158 -16 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили в лес, у нас» +2
Винга +117 +16 доброе утро девочки всем хорошего дня» +25
+9
Глаша64 +165 +19 07.09.2024 пасмурно» +2
Аленька26 +2959 +1 правильное питание на 5 сентября будет вот таким:» +31
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +25 привет всем! сегодня спала долго, 9,5 часов и в том числе крепким сном» +3
+5
Ш@хиризада +298 +22 хорошего настроения , сегодня еще 5 баночек варенья решила закатать .» +21
+16
Аленька26 +2959 +1 меню на сегодня продумала еще со вчера, вот оно:» +26
+4
Аленька26 +2959 +1 ой, вчерашние праздники напечатала, ладно завтра за два дня напишу» +3
+2
Алекс74 +109 -12 вот такая красотень» +19
+5
KissЮлик +1572 +18 сегодня хочу борщ приготовить. с утра поставила говядину вариться и уже» +1
Аленька26 +2959 +1 хочу с работы пораньше удрать, чтобы поехать на дачу.» +17
+2
Аленька26 +2959 +1 девочки держитесь, всем хорошего осенего настроения.» +13
+4
Аленька26 +2959 +1 доброго утра мои хорошие девчоночки.» +4
Аленька26 +2959 +1 доброго хорошего позитивного настроения нам девчоночки.» +3
+10
Шмидт +1346 -1 сегодня сделаю гуляш и поедем гулять в центр. на страстном бульваре у» +1
+2
freyaa +157 -1 05.09.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +25 привет всем! спала как-то не особо хорошо, хоть и проспала 6 часов 34» +9
+10
ЯРыба@ +687 -12 добро утро девочки!вот и заканчивается первая рабочая неделя сентября.настройтесь» +21
+17
Винга +117 +16 доброе утро сегодня начала делать зарядку упражнения для ног и стопы я» +9
+7
KissЮлик +1572 +18 всем ещё раз привет. сегодня с невесткой отмечаем мой отпуск и немного» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +387 -16 накупила патчей.» +6
+5
Шмидт +1346 -1 я не ищу мужчину с деньгами, я ищу мужчину, который понимал бы мою душу.» +4
+2
Шмидт +1346 -1 сегодня самочувствие уже намного лучше, вот только кд начались, а мне» +9
+7
Аленька26 +2959 +1 доброе утро, или доброй ночи девчоночки.» +2
+6
Тили +426 +1 07 сентября, субота. (7:26)» +1
Тили +426 +1 08 сентября, воскресенье. (5:15)» +14
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +387 -16 вкусный завтрак.» +2
+3
KissЮлик +1572 +18 сегодня такая влажность большая и бельё вобще не сохнет. пришлось сушку» +1
Аленька26 +2959 +1 праздники сегодня, 6 сентября, вот такие, выбирайте:» +11
Аленька26 +2959 +1 питание на сегодня планирую только до полдника, а там поглядим.» +26
+23
ЯРыба@ +687 -12 всем привет! я уже в деле!» +2
+4
Ринуся +536 -20 сходили в гости» +6
+9
KissЮлик +1572 +18 всем доброго вечера. сегодня что-то я так устала за весь день и уже хочется» +1
новая_я_) +345 -1 здравствуй,субота» +11
Шмидт +1346 -1 до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью» +4
+7
Шмидт +1346 -1 ленивые котлеты» +31
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » 11
тема содержит фото как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » 25
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » 23
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » 15
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » 7
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » 11
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » 11
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
тема содержит фото отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » 9
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 22
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » 21
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
тема содержит фото возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » 53
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » 8
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » 31
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » 19
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » 68
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » 20
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » 23
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 50
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 42
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 160
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 17
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 22
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
тема содержит фото это веснушки или пигментация? » 40
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » 11
тема содержит фото купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » 60
тема содержит фото как вам платье? » 25
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » 28
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 8
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 49
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » 42
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » 7
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » 14
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » 40
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » 11
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » 7
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 13
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » 6
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » 12
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » 19
тема содержит фото хотели бы себе такую внешность? » 29
что используете против чёрных точек? » 31
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » 12
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » 15
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » 19
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 8
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » 32
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
тема содержит фото сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » 46
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » 33
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
тема содержит фото у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » 26
тема содержит фото продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » 24
тема содержит фото всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » 48
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » 61
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » 6
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » 56
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 38
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » 55
тема содержит фото а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » 16
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » 13
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » 20
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » 10
тема содержит фото на выходных была на концерте - он такой классный! » 10
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»