КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 16.06.24 16.06.2024    +2
описание 
баллы: + 4.00   рацион   +2
арбуз- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 75» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аква-аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +9
голоса: +9
читают +2: соня 89, стройная березка

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +298 +40 двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» +1
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
KissЮлик +1067 -58 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
hg8f5r2tcacr 05.07.2024» +6
+3
OLIVOCHKA))) +611 +44 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +14
+5
Эйва Шекер +331 +39 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
Olgadobro +101 +44 05.07.2024» +7
+11
Солнышко57 +134 +39 06.07.2024» +1
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» +1
KissЮлик +1067 -58 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
SSS112 +852 +84 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
Классика +863 +1 иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» +8
+27
Аленька26 +1415 -2 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
Классика +863 +1 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
Аленька26 +1415 -2 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
I am +367 -74 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
ЯРыба@ +410 +1 медитация» +6
+5
OченьBезучая +182 +1 сложно идёт, есть охота.» +37
+5
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
Миссис Дарси +403 +40 день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» +1
Ринуся +235 +1 рецептик запечёной индейки» +7
+5
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +1104 +1 какой магический дар вы получили» +11
+10
Шмидт +1104 +1 пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» +7
+18
ЯРыба@ +410 +1 добрый день» +13
+4
Шмидт +1104 +1 в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» +6
+13
Солнышко57 +134 +39 05.07.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +354 +39 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+3
Миссис Дарси +403 +40 несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» +1
Аленька26 +1415 -2 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +2
KissЮлик +1067 -58 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
KissЮлик +1067 -58 всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» +3
+5
Тили +208 +1 06 июля, субота. (5:45)» +1
Аленька26 +1415 -2 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» +3
Ш@хиризада +292 +3 доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» +7
+10
OLIVOCHKA))) +611 +44 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
62 кг,к 8 +74 -58 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
Классика +863 +1 обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» +12
+18
Миссис Дарси +403 +40 ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» +1
Ринуся +235 +1 провели день на речке» +8
+5
Mmdms сейчас на сайте +406 -58 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
Д@ШуткА +298 +40 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
OченьBезучая +182 +1 субота.» +2
+3
OLIVOCHKA))) +611 +44 всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» +18
+9
Классика +863 +1 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
Аленька26 +1415 -2 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +2
KissЮлик +1067 -58 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
тема содержит фото оцените фото » 30
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»