На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. а завтра маникюр сделаю.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885320

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 02.06.24

НА СЕГОДНЯ В ПЛАНАХ СДЕЛАТЬ ПАРАФИНОВУЮ МАСКУ ДЛЯ РУЧЕК. ВЧЕРА РАБОТАЛА НА ДАЧЕ В ЗЕМЛЕ КОПАЛАСЬ, НАДО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ КОЖИ. А ЗАВТРА МАНИКЮР СДЕЛАЮ.

баллы: + 6.00 описание

На сегодня в планах сделать парафиновую маску для ручек. Вчера работала на даче в земле копалась, надо уделить внимание кожи. А завтра маникюр сделаю.

баллы: + 4.00 рацион

капуста тушеная- 100.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»

баллы: + 4.00 спорт

вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.

-: зарядка - 15 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 189 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)

баллы: + 1.00 процедуры

-: депиляция 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

за дневник: + 15.00

статистика

просмотры: +4
голоса: +3

читают +2: qully, классика жанра

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

i am svetlana
02.06.24 21:02

Хорошего настроения!

вес 93.2 кг съела 115 к сожгла 197 к баллы 1651

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +1651 +27	работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют»	+2 +7
KissЮлик +4157 +1	в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и»	+9 +9
Ш@хиризада +1069 +28	добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул»	+2
Классика +2767 +28	самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три»	+4 +4
Svetlanкa +4817	привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак»	+13 +11
Шмидт +3675 +28	будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для»	+18 +11
РезультатЕже +1149 -1	сегодня такой день.»	+4 +5
Mmdms +1405 +23	всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.»	+16 +9
ЯРыба@ +1405 +23	доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!»	+14 +10
Mirlona +210 +27	20.06.2024»	+6 +4
Olgadobro +411 +28	20.06.2024»	+21 +11
KissЮлик +4157 +1	всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,»	+10 +11
Eve-Lina +717 +2	кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,»	+5 +4
liliya26 +1304 +27	всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём»	+9 +11
Svetlanкa +4817	привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов»	+14 +7
Аленька26 +4627 -85	№ 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем»	+37 +11
Ринуся +760 +1	сегодня в офисе»	+16 +15
Аленька26 +4627 -85	№ 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы»	+68 +12
Стройная +1047 +23	20.06.2024»	+1 +3
Аленька26 +4627 -85	№ 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после»	+27 +6
Аленька26 +4627 -85	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что»	+26 +9
Ринуся +760 +1	чудесная полба»	+16 +5
Svetlanкa +4817	привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая»	+12 +10
юка1986	20.06.2024»	+1 +2
Одуванчик69	приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-»	+6 +6
Шмидт +3675 +28	июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я»	+9 +12

freyaa	20.06.2024»	+1 +2
Svetlanкa +4817	привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,»	+11 +12
новая_я_) +1039 +27	четверг»	+13 +7
Аленька26 +4627 -85	№ 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась»	+21 +9
Тили +810 +1	20 июня, четверг. (4:59)»	+47 +12
Mmdms +1405 +23	18.06.2024»	+14 +2
13th Month	купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все»	+1 +4
Тили +810 +1	19 июня, среда. (4:48)»	+34 +8
РезультатЕже +1149 -1	на новой работе»	+1 +3
hg8f5r2tcacr	19.06.2024»	+12 +3
Ш@хиризада +1069 +28	спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был»	+4 +2
ЯРыба@ +1405 +23	доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала»	+15 +14
РезультатЕже +1149 -1	очень нервный день»	+1
Svetlanкa +4817	привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала»	+28 +10
KissЮлик +4157 +1	вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду»	+9 +11
Аленька26 +4627 -85	№ 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому»	+23 +15
Svetlanкa +4817	привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже»	+29 +12
Шмидт +3675 +28	уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то»	+14 +11
KissЮлик +4157 +1	всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала»	+8 +5
Шмидт +3675 +28	короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила»	+14 +12
OLIVOCHKA))) +1251 +28	всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую»	+23 +12
Классика +2767 +28	я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с»	+7 +9
Классика +2767 +28	завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая»	+5 +10
Истина +335 -1	чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да»	+2 +3
WHISPE	знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта»	+4 +3

«« топ темы »» новые темы»
	наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, »	7
	ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит »	133
	не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят »	110
	какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? »	26
	магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё »	11
	выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран »	4
	как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж »	25
	работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? »	48
	целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, »	13
	вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? »	10

	вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом »	24
	пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? »	67
	хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается »	28
	как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? »	20
	оцените подборку одежды. как вам? »	53
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1609
	давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? »	41
	какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! »	78
	у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? »	47
	25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, »	23
	до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. »	56
	часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот »	15
	поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт »	15
	как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы »	12
	обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как »	25

	прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе »	29
	вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево »	33
	увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? »	5
	вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена »	45
	меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть »	38
	запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только »	61
	как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? »	126
	купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны »	33
	после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе »	14
	как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить »	69
	у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? »	38
	было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит »	33
	заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! »	19
	долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? »	9
	когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. »	10
	как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу »	41
	есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить »	89
	кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? »	19
	какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? »	56
	оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг »	4
	считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? »	53
	на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая »	9
	я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? »	27
	если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? »	38
	косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто »	19
	парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? »	9
	у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! »	62
	бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили »	78
	как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то »	19
	гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от »	34
	хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? »	71
	подскажите интересные фильмы про маньяков! »	36
	стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники »	41
	подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? »	15
	какой топ выбрать? розовый или белый? »	15
	услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок »	4
	реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? »	49
	оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? »	162
	как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю »	21
	на праздник годится? в платье нет желания. »	29
	где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? »	57
	почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это »	13
	у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы »	17
	кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое »	37
	что скажете? »	33
	ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится »	28
	как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной »	32
	как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр »	172
	кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? »	22
	будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю »	22
	что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? »	20
	на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? »	43
	норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? »	9
	у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? »	21
	встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! »	24
	молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? »	27
	в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? »	135
	передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется »	16
	делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит »	23
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	145
	защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. »	65
	почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? »	12
	оцените фото »	30
	странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги »	29
	кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому »	22
	какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно »	12
	очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? »	10
	мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? »	17
	позу сверху считаете удобной для себя или нет? »	27
	как вам такой дизайн-проект? »	34
	как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной »	6
	постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! »	45
	вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые »	10
	девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны »	21
	сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»