вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
KissЮлик 02.06.24
ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЫХОДНОГО ДЕНЬКА! Я СЕГОДНЯ ПЛАНИРУЮ ЗАНИМАТЬСЯ ДЕЛАМИ ДОМАШНИМИ БЕЗ ФАНАТИЗМА, А РОБОТ-МОЙЩИК ПУСТЬ ЛОДЖИЮ МОЕТ. СХОЖУ К МАМЕ В ОБЕД И ОКРОХИ ЕЙ ОТНЕСУ. ЗАПРАВЛЯТЬ  лидер по сбросу веса
описание   +2
Всем хорошего выходного денька! Я сегодня планирую заниматься делами домашними без фанатизма, а робот-мойщик пусть лоджию моет. Схожу к маме в обед и окрохи ей отнесу. Заправлять не буду и она любит с квасом, а я с кефиром. У неё заправлю уже. Ну а вечером масочки и скрабы соответственно.
рацион 
ужин: окрошка мясная- 100.00 гр ужин: окрошка мясная-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
вес, спорт 
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35

жир: 40.4 кг
грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
вечер: пилатес, йога - 10 мин вечер:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -3.4, итог: +24.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +34
комментарии: +10, просмотры: +53

начало

  • совушка дв 02.06.24 12:34

    ответ для: KissЮлик

    kissЮлик писал(а): Спасибо за рейтинг
    Нет за что))
  • kissюлик 02.06.24 12:33

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): рейтинг доверия kissЮлик от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 не доверяю: 2доверяю: 3017 спасибо Ваш голос принят

    Спасибо за рейтинг
  • совушка дв 02.06.24 12:31
    рейтинг доверия kissЮлик от других участниц
    Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 3017 )
    спасибо Ваш голос принят
  • kissюлик 02.06.24 12:30

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Отличного настроения!!

    Спасибо, Оленька
  • совушка дв 02.06.24 12:30
    План на
  • совушка дв 02.06.24 12:29
    Отличного настроения!!
  • ярыба@ судьбы 02.06.24 11:07
    Отличный план!
  • kissюлик 02.06.24 09:52

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): привет, Юлёк

    Привет
  • шмидт 02.06.24 09:48
    привет, Юлёк
  • kissюлик 02.06.24 09:23
    Хорошего настроения
OLIVOCHKA)
31.10 21:43
всем доброго вечера! сегодня утром был отвесик, я это чувствовала, но» +7
Алекс74
31.10 06:01
кто хочет, тот сможет» +21
KissЮлик
21.10 07:57
ну вот только я написала про холодный дождь и что снег может и был ночью,» +14
ЯРыба@
31.10 04:34
добрые человеки мои любимые!всем отличного позитивного дня!успеха успешного» +12
Истина
29.10 23:01
раньше я хотела любить и быть любимой, сейчас хочу 5 жилых и 5 нежилых» +2
Шмидт
31.10 10:44
надо идти двигаться, а что-то не хочется. вроде, и выспалась, но как-то» +9
Шмидт
31.10 11:31
сегодня вечером гости будут сами по себе, а я буду на заняти по актёрскому» +4
katya_zlay
23.10 21:09
есть тети как тети, есть дяди как дяди, есть люди как люди (много пропущено» +2
Ш@хиризада
31.10 23:42
добрый вечер и хорошего настроениясегодня у нас солнечно , не люблю дождливую» +1
KissЮлик
31.10 20:14
сегодня у меня по питанию прошло все хорошо. утром было 2 яйца. в обед» +4
Ш@хиризада
30.10 00:42
доброй ночи сегодня мужа с сыном порадовала , ухи наварила и страгонины» +5
OченьBезуч
31.10 12:00
закончила читать книгу - пью кофе и ем копчёный сыр - осмысливаю прочитаное.» +2
OченьBезуч
27.10 10:51
ну что, работа в аэропорту непростая.» +10
Шмидт
31.10 10:14
тем, кто следит за своим весом» +2
Шмидт
31.10 10:32
сегодня на завтрак будет жареная картошка, а на ужин плов. картошку я» +4
Шмидт
31.10 10:37
вчера была селёдка, сответствено, сегодня привес аж 50 грам. ну, я» +2
iizika
31.10 10:21
с утра навертела блинов с мясом.отварила язык. муж будет готовить шашлык» +1
KissЮлик
31.10 19:54
всем доброго вечера. вот добралась домой и что-то снова устала ужасно» +1
13th Month
30.10 07:59
последний рабочий день, потом три выха. собираемся поехать с дитем в деревню.» +5
Тили
31.10 05:47
31 октября, четверг. (5:3)» +7
Винга
30.10 18:29
ой девочки привет !ели зашла не могла востановить пароль» +2
KissЮлик
31.10 07:55
всем доброе утро. вот уже и последний день октября. вот время летит. а» +8
62 кг,к 8
13.10 15:12
сейчас идет одна из ключевых вех в моей жизни, тяжело идёт, крайне энергоивременозатра» +8
Шмидт
30.10 09:03
сегодня точно надо погулять, но вечером, когда зажгутся огни по всей москве.» +3
Шмидт
19.10 08:50
вчера пиво не пошло, на сегодня оставили, так что попробую, конечно, завтра» +8
ЯРыба@
30.10 09:42
доброго дня красавицы!как вы планируете дожить до 120 лет?- очень просто!» +2
Истина
30.10 22:34
через 2 месяца мы будем говорить, что 20 год был 25 лет назад, а вы» +1
KissЮлик
30.10 21:36
доброго вечера. сегодня прям устала я за рабочий день и уже с ужасом представляю» +1
KissЮлик
30.10 07:14
всем доброе утро. середина недели, но в эту рабочую неделю и не середина» +3
Шмидт
30.10 10:41
всё же надо будет сегодня готовить - либо гуляш, либо в духовке мясо запечь.» +3
KissЮлик
30.10 14:18
всем доброго дня. сегодня прям время летит так быстро или много работы» +2
OLIVOCHKA)
30.10 09:37
всем доброго утра! сегодня на работу ела к 1.45. напеклы сыну сырников» +2
iizika
29.10 10:24
букет от мужа по случаю мои любимые калы» +7
Шмидт
30.10 08:58
еды сегодня хватает, если вдруг к вечеру закончится, наготовлю гуляша» +2
Шмидт
30.10 09:11
желаю вам никогда не пережить своих детей. у моей тёти горе, погиб мой» +2
Шмидт
30.10 09:28
детей дома много, сладкое любят, всё лучше, чем покупное. подумаем об» +2
OLIVOCHKA)
29.10 21:01
всем доброго вечера, а кому то и доброго утра уже) что то я на ночь глядя» +3
Шмидт
29.10 10:27
шаурма с курицей и корейской морковкойвкусная, сытная шаурма с курицей» +9
Шмидт
29.10 09:40
если поясницу прихватило . лягте на спину, а под голову положите подушку» +5
Шмидт
29.10 09:21
у меня время отдыха недолго, потом, наверное, снова гулять пойдём, пока» +7
Шмидт
29.10 09:28
сегодня готовлю манты. суп есть, больше ничего и не нужно. это меня устраивает,» +9
KissЮлик
29.10 20:04
всем доброго вечера. пришла домой и уже часть дел переделала. сейчас в» +5
Тили
30.10 07:49
30 октября, среда. (7:42)» +1
OLIVOCHKA)
22.10 20:29
всем привет! как всегда вся в делах, последня обсуждаемая тема на работе-» +14
OLIVOCHKA)
23.10 08:47
всем доброго утра! утро сегодня дождливое и это на целый день. зарядка» +25
Ш@хиризада
28.10 20:43
добрый вечер и отличного настроения что то октябрь очень быстро пролетел» +3
ЯРыба@
29.10 04:41
доброе утро, страна!отгремел ещё один семейный праздник в 2024 году.день» +1
Шмидт
29.10 08:09
с утра уже помыла голову, отправила мелкую в садик, сейчас гостей отправляю» +2
Совушка ДВ
03.10 08:17
03.10.2024 дневник номер 5. моя ходьба.» +27
KissЮлик
29.10 09:39
вчера я конечно не много натопала. всего у меня вышло 620 шагов. я даже» +12
KissЮлик
29.10 17:14
я что-то походу снова разболелась. прям уже совсем расквасилась. похоже» +1
топ темы       »»       новые темы»
куда подевалась versace? любила её темы про клубы » 35
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите » 13
вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они ассоциируются с образом кошелки, амебы. » 46
я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и веселиться » 16
мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры очень редкие » 76
зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор. не мерзнете? » 47
где и как искать мужчину для замужества? » 22
что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие уходовые средства, зал? » 35
по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём спадает. какое-то заболевание? » 7
тема содержит фото хотела бы постирать старое советское одеяло в ванной. есть ли смысл? не развалится? » 14
вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто весь мир рухнул у меня » 14
родители хотят, чтобы я вышла замуж! хочу жить в свое удовольствие, а не терпеть мерзкие выходки мужа » 34
тема содержит фото как вам фото? выкладывала примерно такой лук, но с другой рубашкой. эта лучше? » 29
моя девушка сначала моет тело и бреется, а вода платная! 4 минуты просто так стекает впустую! она странная? » 41
тема содержит фото сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть своего возраста? » 64
тема содержит фото как он вам внешне и как актёр? » 12
тема содержит фото эти царапины похожи на следы женских ногтей? что думать? интересно мнение тех, кто ловил на измене » 30
тема содержит фото какая причёска больше идёт? скачала приложение по подбору причёсок » 9
есть ли у вас дорогостоящие хобби? много средств тратите на это? вас это наполняет? » 13
мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое отреагировали? на мой взгляд они разные » 1
зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место основного! его считают недостойным! » 14
что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата » 30
что самое ценное вы находили? » 40
с кем из участниц форума вы хотели бы встретиться в реале? » 40
свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не обсуждала с родственниками? » 35
тема содержит фото хотела аватарку снять, в итоге получилось. правда хорошая фотка? » 8
в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко общаетесь с сестрой, братом? » 14
допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если работаешь на кассе? » 28
зачем женщины пишут как они рожали? глупо опираться на чужой опыт в таком деле! » 14
тема содержит фото красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая » 14
хотели ли уволиться и не работать в жизни? работа идёт не на пользу организму. » 38
как-то не везёт с мужчинами. ничем особо не помог, но ходит ко мне, потому что у него дома родители » 23
находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад! простили бы? » 15
как ваша кожа на теле в отопительный сезон? сохнет? вы увлажняете сейчас? » 12
почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители бизнеса интересуются ею, как женщиной. » 11
кто колол этот препарат? были ли результаты? » 1
почему большинство мужчин не может расстаться по-человечески? исчезают даже после долгих отношений » 45
что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы вас? у детей такая будет. » 51
руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и предложил стать его секретаршей! » 22
тема содержит фото в каком цвете лучше штаны? » 21
тема содержит фото через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше? » 14
поздравляли бы вы племянников с днем рождения, если бы они не поздравляли вас в ответ на ваш др? » 14
по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из дома не выйду вечером » 57
кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете? » 17
почему нельзя совмещать серьезные отношения и интим? почему я должна себе в удовольствии оказывать?! » 37
тема содержит фото оцените мой макияж на хеллуин! красотка? » 28
доход 200к на семью норм? какой у вас? » 101
кто у вас любимый герой в книге мастер и маргарита? и кто любимый в сериале? » 20
у подруги дочь подросток курит. как ей помочь? подруге не нравится расстраивается из-за этого. » 112
ловко я проучила свекровь? если бы у нас не было любви, не появился бы ребенок! я победила! » 15
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите » 96
как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок? » 21
тема содержит фото встретила первого снежного друга! новогодний друг! » 19
тема содержит фото угадайте что это? подсказка: из одежды » 32
тема содержит фото на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173. » 11
тема содержит фото попросила ребенка сфоткать. » 10
в фирме все родственники, оформляют неправильно. вдруг проверка, себя прикроют, а меня подставят! » 10
кто беременел с поздней овуляцией? врач сказала ждать овуляцию через 3 дня! » 10
кто как себя чувствует? у меня второй день сильные спазмы и голова болит, давление нормальное. » 12
что носить зимой вместо пуховика? покупала достаточно дорогой, но от него резко пахло псиной! » 43
тема содержит фото ложный тест? сделала позавчера тест. вроде положительный, потом три последующих - отрицательные, » 21
чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите, заказываете? » 25
если грубо послала и заблокировала подругу, можно ее разблокировать опять? хочу следить за ее жизнью » 26
вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать попробовать, как раз дома одна » 31
почему меня все отвергают? что со мной не так? парни не хотят со мной серьезных отношений! » 29
можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел огромный счет за электроэнергию. » 14
с кем бы вы хотели дружить в жизни? » 30
как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять? » 9
завидуют ли женщины фигурам других женщин? или завидуют материальным вещам? » 29
вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня потрепанной! » 12
кто-нибудь пробовал дарсонваль для роста волос? есть эффект? слышала, что кому-то помогает. » 8
кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку? » 9
а у нас сегодня снег! а у вас? » 15
парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не гуляй поздно, не иди в клуб. » 5
часто ли у вас возникает желание просто отлежаться в выходной? весь день бы пролежала в одеялке! » 17
что делать? жалею, что не ответила взаимностью стоматологу! до сих пор его вспоминаю. » 10
вам нравится мой ник или сменить? думала сменить на кромешная тьма, но он длинный! » 17
вы пьёте вино? сколько раз в неделю? считаете ли себя алкоголиком? » 42
куда делись монетки? вчера было 20 монет и 1 место, а сейчас я 87 месте и 2 монеты! » 4
можно ли мешать мартини с просекко? сначала мартини выпила, потом коктейль. не будет ли плохо? » 18
у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за работа? сколько там проработали? » 42
кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки? какой аппарат делали? »
в каком фильме красиво показан интим? на мой взгляд в цвет ночи с брюсом уилисом » 30
почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором приходится работать в 3 раза больше? » 29
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 27
можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо отрезать лишнюю кожу. » 24
что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя раздражаете? » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3204
вы бы стали покупать машину, если бы вам особо некому было бы с ней помочь? не было бы мужа, брата » 58
тема содержит фото кто пробовал вот такой японский виноград? » 15
избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для себя, появляется раздражение на всех! » 2
тема содержит фото 25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих ресторанах, 4 раза » 146
почему мужчины любят это? не проще ли снять жрицу любви? » 17
стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не хватает именно пинка. » 5
нормально ли, если у мужчины потребность в интиме всего пару-тройку раз в неделю? » 19
не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только после просьбы! » 36
у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы? » 77
как бы вы поступили? я лежала в больнице, подруга так и не приехала. позвонила после выписки! » 51
вы проходите курсы повышения квалификации? начальство требует? вам это помогает в карьере? » 12
какая фамилия, по вашему, звучит красивее: кончаковская или лагунова? » 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»