КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 31.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. СЕГОДНЯ ОТВЕСИК ПОРАДОВАЛ, 500 ГР). 2 НЕДЕЛИ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ ПРОШЛИ НА УРА. ВРОДЕ ВТЯНУЛАСЬ.    
описание   
Всем хорошего вечера. Сегодня отвесик порадовал, 500 гр). 2 недели интервального голодания прошли на ура. Вроде втянулась.
рацион   
ветчина- 50.00 гр, фарш мясной- 50.00 гр, гречка- 200.00 гр, свекла- 200.00 гр, суп картоф. с макаронами- 300.00 гр Чай с лимоном бутерброд, суп, гречка, фарш, свёкла
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 146%»
спорт   
вес: 103.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 48 кг
вода: 42.66 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -2.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: 0
читают +1: oченьbезучая

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Эйва Шекер +1882 +56 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
OченьBезучая +696 +65 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
OченьBезучая +696 +65 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +2461 +56 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Тили +900 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
ЯРыба@ +1544 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Эйва Шекер +1882 +56 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Ш@хиризада +1198 +65 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
I am +1825 -49 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
KissЮлик +4558 -36 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Глаша64 сейчас на сайте +419 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
KissЮлик +4558 -36 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Прометей +1033 -36 23.06.2024» +1
Эйва Шекер +1882 +56 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Ш@хиризада +1198 +65 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Д@ШуткА +1789 -36 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
KissЮлик +4558 -36 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
OченьBезучая +696 +65 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото как вам образ? » 27
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»