вес 76 кг съела 847 к сожгла 592 к баллы 1898 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В баклажанах много клетчатки, необходимой для нормализации работы кишечника, выведения токсинов и холестерина из организма. Грубые волокна также нужны для питания полезных бактерий, живущих в кишечнике, которые в ответе за наше самочувствие и даже настроение! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 | ||||||
| ||||||
читают +3: стройная березка, прометей, ярыба@ судьбы |
Тили +747 +28 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
KissЮлик +4550 +22 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Соня 89 +1603 +22 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
KissЮлик +4550 +22 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
ЯРыба@ +1525 +22 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
I am +2771 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Миссис Дарси +2848 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Миссис Дарси +2848 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Шмидт +4351 +2 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Классика +4672 -3 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +4351 +2 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
KissЮлик +4550 +22 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Бусинка Кэт +1273 +28 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
новая_я_) +1487 -1 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Классика +4672 -3 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Шмидт +4351 +2 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Стройная +1522 +22 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
liliya26 +1373 +28 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2848 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Шмидт +4351 +2 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2848 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Ринуся +570 +28 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Шмидт +4351 +2 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
BuketSireni +577 +28 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
SSS112 +1682 -63 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
BuketSireni +577 +28 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Ринуся +570 +28 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
больно рожать? » | 120 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 | |
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 | |
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 | |
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 | |
как вам эта девушка? » | 36 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 | |
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 | |
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
думаю, что в сторис запостить? » | 37 | |
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 | |
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
в каком цвете очки лучше? » | 19 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 32 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |