КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 01.05.24 МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ МЕСЯЦ В ГОДУ!    +7
баллы: + 6.57   описание   +6
Вот и первое мая!! Мой самый любимый месяц в году!! И этот месяц по праздникам у нас просто невероятно богатый, ещё богаче чем январь. + много семейных дат, которые всегда отмечаем.
баллы: + 4.87   рацион   +6
сало- 5.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 30.00 гр, семечки- 20.00 гр, паштет печеночный- 30.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 30» ИН: 132%»
баллы: + 4.87   спорт   +6
вес: 80.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 619 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +16
голоса: +37
читают +7: аленька26, шмидт, миссис дарси, яна без баяна, эйва шекер, д@шутка, i am svetlana

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1209 +1 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Olgadobro +282 +2 17.05.2024» +3
+3
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
KissЮлик +3374 +1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Прометей +1517 -2 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1517 -2 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Прометей +1517 -2 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Стройная +1209 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
РезультатЕже +1082 +2 как-то лучше.» +1
+2
ЯНА без +961 -1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Соня 89 +1238 +1 17.05.2024» +1
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
I am +2198 +1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Эйва Шекер +2367 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
KissЮлик +3374 +1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Mmdms +1122 +1 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Д@ШуткА +1837 +1 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Классика +3416 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Классика +3416 +1 вот только присела» +1
Эйва Шекер +2367 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Шмидт +3247 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Шмидт +3247 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Соня 89 +1238 +1 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1238 +1 17.05.2024» +1
+2
новая_я_) +1064 +3 вот и пятница» +9
+12
Д@ШуткА +1837 +1 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Классика +3416 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Соня 89 +1238 +1 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3247 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
KissЮлик +3374 +1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3247 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Эйва Шекер +2367 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
I am +2198 +1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Прометей +1517 -2 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1209 +1 17.05.2024» +2
+3
Стройная +1209 +1 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Эйва Шекер +2367 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
KissЮлик +3374 +1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Шмидт +3247 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Mmdms +1122 +1 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Эйва Шекер +2367 +1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Тили +568 +1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»