вес 100.1 кг съела 373 к сожгла 1076 к баллы 3781 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и ещё одна “Как Coca-Cola изменила мир“. Там маленькие рассказики про известные и не очень фирмы, как они вообще возникли. очен интересно. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.1, месяц: +1.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Svetlanкa +3945 -4 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4389 +2 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+34 +11 |
Совушка ДВ +4389 +2 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+30 +10 |
Классика +4114 +2 | у меня начался клубничный рай!» |
+1 |
Прометей +1842 -56 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+1 |
Д@ШуткА +2192 +1 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1446 +36 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Ринуся +507 +35 | вернулась из турци» |
+4 +11 |
Svetlanкa +3945 -4 | привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» |
+15 +9 |
Шмидт +3781 +2 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+3 |
Совушка ДВ +4389 +2 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+38 +7 |
Эйва Шекер +2740 +1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 |
Совушка ДВ +4389 +2 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+40 +9 |
Эйва Шекер +2740 +1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 |
ЯРыба@ +1324 +36 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+14 +8 |
KissЮлик +3975 -56 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+1 +2 |
Стройная +1446 +36 | 21.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +4114 +2 | надо больше двигаться» |
+1 |
Svetlanкa +3945 -4 | привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» |
+9 +13 |
OLIVOCHKA))) +1057 -1 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+4 +5 |
Классика +4114 +2 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+3 +14 |
SSS112 +1505 +2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +11 |
Шмидт +3781 +2 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+6 +7 |
Аленька26 +4650 -4 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+13 +5 |
Стройная +1446 +36 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Тили +658 +1 | 21 мая, вторник. (5:16)» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +4389 +2 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+35 +8 |
Mmdms +1348 -1 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Svetlanкa +3945 -4 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+7 +14 |
Прометей +1842 -56 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+1 |
Шмидт +3781 +2 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+4 +5 |
Стройная +1446 +36 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+2 +5 |
KissЮлик +3975 -56 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+4 +7 |
Шмидт +3781 +2 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Аленька26 +4650 -4 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+16 +5 |
Эйва Шекер +2740 +1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 |
Стройная +1446 +36 | 21.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +4650 -4 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+17 +5 |
Прометей +1842 -56 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+1 |
OченьBезучая +298 +1 | воскресенье.» |
+5 +3 |
новая_я_) +1286 +69 | новая насыщеная неделя» |
+10 +11 |
Шмидт +3781 +2 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+4 +5 |
Svetlanкa +3945 -4 | привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» |
+8 +9 |
Аленька26 +4650 -4 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+35 +8 |
liliya26 +1195 +36 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +5 |
Аленька26 +4650 -4 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+18 +5 |
Прометей +1842 -56 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+2 +1 |
Аленька26 +4650 -4 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+53 +32 |
Прометей +1842 -56 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+1 |
новая_я_) +1286 +69 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+5 +3 |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
яички свои покажите » | 44 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |