КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 14.04.24 МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — ЭТО ТО, ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ К СВОЕЙ ЦЕЛИ, ПРОДОЛЖАТЬ ЕГО НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ И ДОСТИЧЬ ЕГО НЕСМОТРЯ НА ВСЕ СОБЛАЗНЫ.    +1
баллы: + 6.36   описание   +1
Мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать его несмотря на все препятствия и достичь его несмотря на все соблазны.
баллы: + 4.45   рацион   +1
морковь по-корейски- 40.00 гр, биточки из птицы- 75.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр цель — не стать копией кого-то другого, а стать лучшей версией себя.
разгрузочный день
ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.51   спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.4 кг
вода: 23.02 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин цель — не стать копией кого-то другого, а стать лучшей версией себя.
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -0.7, итог: +9.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
за дневник: + 16.47 статистика просмотры: +8
голоса: +4
читают +2: шмидт, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2816 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1



Аленька26 +2953 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14



Olgadobro +232 -18 08.05.2024» +8
+6



ЯРыба@ +864 -19 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6



Соня 89 +959 -1 12.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2953 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17



Классика +2816 -1 спать легла очень поздно» +5
+14



Классика +2816 -1 вот это склероз раний)» +4
+14



KissЮлик +2697 +80 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6



Д@ШуткА +1584 -17 12.05.пятый день луного цикла:» +1



Olgadobro +232 -18 12.05.2024» +4
+4

Д@ШуткА +1584 -17 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1



Соня 89 +959 -1 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12



KissЮлик +2697 +80 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4



ОльгаОля +445 -1 12.05.2024» +1
+6




Аленька26 +2953 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14



I am +1866 -19 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1



I am +1866 -19 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1



I am +1866 -19 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1



Совушка ДВ +2889 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8



Прометей +1199 -9 12.05.2024» +2
+5



OLIVOCHKA))) +732 -17 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8



Д@ШуткА +1584 -17 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1



Классика +2816 -1 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19



ЯРыба@ +864 -19 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9



Аленька26 +2953 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6



KissЮлик +2697 +80 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6



Mmdms +858 -19 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4



Аленька26 +2953 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18



I am +1866 -19 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1



Д@ШуткА +1584 -17 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1



Соня 89 +959 -1 12.05.2024» +2
+3
Прометей +1199 -9 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15



Прометей +1199 -9 12.05.2024» +4
+4
Классика +2816 -1 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12



liliya26 +792 -19 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1



Прометей +1199 -9 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18



Svetlanкa +2415 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3



Прометей +1199 -9 12.05.2024» +3
+2
Svetlanкa +2415 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3



Аленька26 +2953 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10



Аленька26 +2953 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2



ЯРыба@ +864 -19 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16



Шмидт +2539 -1 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15



Соня 89 +959 -1 12.05.2024» +2
+8



OLIVOCHKA))) +732 -17 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7



Стройная +956 -9 1.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +732 -17 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8



I am +1866 -19 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1



Svetlanкa +2415 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3



Соня 89 +959 -1 12.05.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото носили бы такое? » 22
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»