КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 29.02.24 ЗА ОКНОМ УЖЕ ПОЧТИ ВЕСНА И МНОГИЕ ЗАДУМЫВАЮТСЯ О ТОМ, КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, НАБРАННЫХ ЗА ЗИМУ. И Я ТОЖЕ ОБ ЭТОМ ЗАДУМЫВАЮСЬ.    +2
баллы: + 6.27   описание   +2
За окном уже почти весна и многие задумываются о том, как быстро избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. И я тоже об этом задумываюсь.
баллы: + 3.27   рацион   +2
морковь по-корейски- 75.00 гр, канапе с сыром и мясом- 85.00 гр 10
разгрузочный день
ГИ: 35»
баллы: + 3.36   спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 12.9 кг
вода: 23.28 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, кардио - 5 мин 10
сожгла: 96 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
за дневник: + 14.02 статистика просмотры: +9
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1083 +3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Шмидт +3136 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Совушка ДВ +3482 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Шмидт +3136 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
ЯНА без +946 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Шмидт +3136 +14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



I am +2317 +13 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Винга +219 +13 14.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2366 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Эйва Шекер +2444 -82 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3



Эйва Шекер +2444 -82 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Эйва Шекер +2444 -82 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



Эйва Шекер +2444 -82 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Бусинка Кэт +1083 +3 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Шмидт +3136 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Эйва Шекер +2444 -82 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4



Миссис Дарси +2405 +13 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Д@ШуткА +2366 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

Д@ШуткА +2366 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Совушка ДВ +3482 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Маво4ка +381 +13 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



I am +2317 +13 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



I am +2317 +13 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Д@ШуткА +2366 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Глаша64 +292 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Olgadobro +289 -82 15.04.2024» +8
+9



Шмидт +3136 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Миссис Дарси +2405 +13 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Шмидт +3136 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Тили +513 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Эйва Шекер +2444 -82 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3



Д@ШуткА +2366 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Миссис Дарси +2405 +13 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Маво4ка +381 +13 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



I am +2317 +13 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2



Бусинка Кэт +1083 +3 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Mirlona +305 +5 15.04.2024» +2


Шмидт +3136 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото кто красивее? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»